Пиколинат Хром для похудения: отзывы и инструкция по применению

В современном мире, наверно, не найдется ни одного человека, который не хотел бы выглядеть красиво. Существует множество диет и препаратов, помогающих людям осуществить свою мечту — быть стройными.

Механизм похудения с помощью хрома

В результате многочисленных исследований было доказано, что препараты хрома стабилизируют инсулин, но каким образом это происходит, до сих пор неизвестно. Данный микроэлемент, попадая в организм человека, оказывает следующее действие:

  • блокирует приступы голода, что позволяет уменьшить порции пищи и не переедать;
  • ослабляет зависимость от мучных и сладких продуктов;
  • ускоряет процесс расщепления углеводов, перерабатывая их в полезную энергию, не позволяя откладываться в виде жировых отложений;
  • активирует метаболический процесс, что способствует сжиганию и выведению из организма адипоцитов (клетки, из которых состоит жировая ткань);
  • ускоряет рост мышечной массы, участвует в белковом обмене.

Таким образом, микроэлемент принимает непосредственное участие в похудении.

Специалисты утверждают, что хром для организма человека будет еще полезнее, если прием содержащих его средств сочетать с диетой и физической нагрузкой.

Как принимать пиколинат хрома для похудения

Согласно предписаниям принимать более 400 мкг препарата за сутки не рекомендуется.  В противном случае будет передозировка и может наступить отравление. Многое зависит и от формы приёма препарата. Но, все же большинство людей склоняется к тому, что желаемые результаты могут появиться только при хорошей физической активности, переработке большего количества калорий нежели потребили и снижении объемов потребляемой пищи.

Решая для себя как принимать пиколинат хрома для похудения необходимо помнить, что он поможет продержаться на диете и восполнит недостаток хрома в организме. Но, самостоятельно, без дополнительных усилий худеющего, он действовать не будет.

Пиколинат хрома: дозировка для похудения

В данном случае все индивидуально. Рассчитать какова дозировка необходима в день стоит при помощи диетолога. Всё зависит от изначального веса, желаемых результатов, состояния здоровья и времени, которое можно будет ежедневно уделять физическим упражнениям. Принимая пиклионат хрома, дозировка для похудения, изначально должна составлять не более 200 мкт. Необходимо проследить, каким образом организм переносит данный БАД, нет ли от него негативных последствий, с какой скоростью идёт снижение веса. Только через неделю после начала курса препарата, его можно немного увеличить. Но, увлекаться не стоит, так как всё хорошо в меру.  Поэтому перед приёмами пищи стоит пить по 20 капель размешенных в воде. Только через 15 минут можно приступать к трапезе.

Пиколинат хрома для похудения: инструкция по применению, купить по цене производителя

Препарат Пиколинат хрома нормализируют липидно-белково-углеводный обмен веществ, стимулирует выработку «полезного» холестерина, выводит «вредный» холестерин из организма, чистит сосуды от атеросклеротических бляшек (профилактика атеросклероза), восстанавливает эластичность кожи, стимулирует рост волос и ногтей. Пиколинат хрома – металл жизни и эликсир молодости!

На сайте компании Мерцана вы можете купить Пиколинат Хрома по цене производителя с доставкой по Москве и России или оформить самовывоз.

Фармакологическая группа

Биологически активная добавка БАД к пище.

Форма выпуска

Капли для приёма внутрь, флакон с капельницей 50 мл.

Нозологическая классификация

  • Недостаточность хрома;
  • Инсулинонезависимый сахарный диабет;
  • Патологические изменения массы тела любой этиологии,ожирение;
  • Нарушения засыпания и поддержания сна (бессонница);
  • Атеросклероз;
  • Повышенное содержание глюкозы в крови.
Читайте также:  Антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях

Фармакологические свойства Пиколинат хрома

  • Пиколинат хрома помогает нормализовать уровень триглицеридов и холестерина, стимулирует выработку полезного холестерина, снижает риск развития атеросклероза;
  • Способствует выработке инсулина, выравнивает его выделение в течение дня и нормализует уровень сахара в крови.

Хром необходим при нарушениях углеводного обмена, помогает снижению лишнего веса, уменьшая влечение к сладостям и простым углеводам, а также содействует повышению массы тела при патологическом её дефиците.

Назначение Пиколината Хрома

  • В качестве источника хрома;
  • Препарат, способствующий снижению риска развития атеросклероза, сахарного диабета типа 2, особенно у пожилых людей;
  • Для коррекции веса и фигуры, в случае возникновения алиментарного ожирения;
  • При нарушении углеводного обмена, для восстановления нормальной толерантности к глюкозе;
  • Как средство улучшения деятельности сердечно сосудистой системы;
  • Для повышения иммунитета;
  • При бессоннице;
  • Головных болях;
  • Повышенной утомляемости.

Пиколинат Хрома cостав препарата

Микроэлемент пиколинат хрома (chromium picolinate), подсластитель (сорбит Е420), вода очищенная, глицерин (Е422), хлорид хрома трехвалентный шестиводный, натрий уксуснокислый трёхводный, антиокислитель (лимонная кислота Е330), консервант (бензоат натрия Е211), ароматизатор.

Свойства компонентов

  • Пиколинат хрома восполняет в организме дефицит хрома, нормализует липидный обмен и снижает содержание глюкозы в крови, улучшает внутриклеточный обмен и способствующее снижению массы тела, улучшая процесс сжигания жиров;
  • Снижает риск развития астеновегетативных реакций (депрессия, тревожность, бессонница, нервные расстройства);
  • Хром способствует нормальной работе центральной нервной системы;
  • Укрепляет эластичность сосудов;
  • Улучшает функционирование пищеварительной системы;
  • Хром обеспечивает выраженный косметический эффект: способствует «сглаживанию» морщин, стимулируя синтез коллагена и эластина, за счет чего после похудения кожа выглядит упругой, подтянутой и эластичной;
  • Подтягивает кожу, обвисшую, после диеты или родов;
  • Делает мышцы эластичными и упругими.

В процессе приёма пиколината хрома отмечается: снижается раздражительность, повышается выносливость, нормализуется деятельность сердечно сосудистой системы, функция щитовидной железы, улучшается сон, устраняются судорожные сокращения конечностей, предотвращается развитие глаукомы, снижается вес, замедляется процесс выработки гликозированных белков, отвечающих за процесс старения организма.

Препарат Пиколинат Хрома компании МЕРЦАНА в каплях для приема внутрь не содержат спирт и сахар, что позволяет их принимать даже диабетикам, водителям автотранспорта без ограничения права управления транспортным средством.

Капли Пиколината хрома имеет высокую эффективность за счет усвоения активных веществ в ротовой полости, которые мгновенно попадают в кровь, минуя ЖКТ, где разрушается до 90% активного вещества, по сравнению с приёмом таблеток или капсул.

Поэтому препараты, представленные в капельной форме, как правило, не вызывают привыкания.

ПИКОЛИНАТ ХРОМА рекомендуется в качестве биологически активной добавки, как дополнительный источник микроэлемента хрома, способствующий снижению риска алиментарного ожирения и профилактики атеросклероза.

В целях предупреждения действий, вводящих в заблуждение потребителей, Федеральной службой по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека утверждена “Система добровольной сертификации биологически активных добавок к пище”. В рамках системы добровольной сертификации предусматривается подтверждение качества продукции и оценка эффективности использования БАД.

Являясь добросовестным производителем ООО “КУРОРТМЕДСЕРВИС” (ГК МЕРЦАНА) подтверждает эффективность и соответствие свойств продукции проведением добровольной сертификации.

Пиколинат Хрома биологически Активная Добавка (БАД). Не является лекарственным средством.

Свидетельство о   №

Производители

Сейчас в аптеках и магазинах спортивного и здорового питания можно встретить большой выбор производителей Пиколинат хрома. Многие компании выпускают этот БАД. Популярностью пользуются: Хром Пиколинат Солгар для похудения, Пиколинат хрома Мерцана, Курортмедсервис и другие. Аутсайдером среди данных БАДов можно назвать Пиколинат хрома от компании Amway. Отзывы на него не очень положительные, главным образом из-за высокой стоимости. Пиколинат хрома Amway имеет цену 1300 рублей против цены в 100-300 рублей (за баночку) от отечественных производителей препарата. При условии, что эффект от Пиколинат хрома примерно одинаковый, в независимости от бренда и стоимости добавки.

Читайте также:  Диета для детей 5-6 лет, меню питания ребенка

Побочные действия препарата

Как и любой препарат, оказывающий влияние на работу организма Пиколинат хрома может оказывать побочные явления. Большинство пациентов принимающих капсулы, чувствуют себя прекрасно.

Однако у некоторых может наблюдаться тошнота, головокружение, вздутие живота, редко послабление стула, слабость. У людей, склонных к аллергии, при длительном приеме крапивница и зуд.

В период приема БАДа необходимо исключить употребление алкоголя. Этиловый спирт, входящий в состав алкогольной продукции, способен не только нейтрализовать действие хром содержащего препарата, но и усилить его побочные действия.

Хромсодержащие препараты

При покупке средства с хромом необходимо тщательно выбирать производителя, который успел зарекомендовать себя на рынке и может гарантировать безопасность своего препарата. Хромсодержащий состав обязательно должен иметь соответствующий сертификат качества.

К тому же не во всех препаратах хром содержится в такой форме, которая позволит ему максимально усвоиться в организме и в то же время не спровоцировать передозировку микроэлементом.

К проверенным и качественным препаратам, содержащим хром, можно отнести следующие:

  1. Карнитин плюс хром. Средство относится к БАДам. Пиколинат хрома в составе препарата воздействует на углеводный метаболизм. Сочетание карнитина и хрома позволяет ускорить процесс подтягивания фигуры, при этом кожа становится более упругой и эластичной. Препарат выпускается в виде таблеток.
  2. Пиколинат хрома. Является биологически активной добавкой, которую рекомендуют употреблять для контроля веса. Средство позволяет нормализовать уровень сахара в крови, что способствует снижению тяги к сладкому. Препарат выпускается в виде таблеток, капсул или капель.
  3. Хром хелат. Биологически активная добавка к пище содержит сбалансированный комплекс полезных компонентов, направленный на нормализацию обмена веществ, регулирование уровня сахара в крови, снижение аппетита, что способствует борьбе с избыточным весом. Средство представлено в виде таблеток.
  4. Витрум Перфоменс. Комплекс содержит наиболее обширный набор витаминов и минералов. Количество хрома в одной таблетке покрывает необходимую суточную норму микроэлемента. Витаминный комплекс рассчитан на 30 дней. Его приём помогает нормализовать обмен веществ, поднять жизненный тонус и работоспособность, что благоприятствует похудению.
  5. Пивные дрожжи с хромом. Витаминно-минеральный комплекс содержит хром в биологически активной форме, что помогает преобразовывать глюкозу в гликоген, а затем расщеплять его с выделением энергии. Средство выпускается в виде таблеток.
  6. Олиго Хром. Препарат обеспечивает транспортировку глюкозы в мышцы, а не в жировые ткани. Это помогает предупредить набор лишнего веса. Кроме того, при приёме средства снижается желание съесть сладкое.
  7. Фет Хром. Витаминный комплекс выпускается в виде капель для приёма внутрь. Препарат является источником хрома и применяется при алиментарном ожирении для коррекции веса и фигуры. Микроэлемент представлен в трёхвалентной форме: пиколинат хрома.

Фотогалерея: хромсодержащие препараты

Хром в составе пивных дрожжей способствует липолизу (распаду жиров)Препарат помогает устранению жировых отложенийВитаминный препарат Фет-Х эффективно предотвратят набор лишнего весаПриём препарата Олиго Хром устраняет тягу к сладкомуВитаминно-минеральный комплекс Витрум Перфоменс содержит нужное количество хромаХром хелат — биологически активная добавка, помогающая бороться с лишним весомПиколинат хрома — наиболее усвояемая форма вещества

Хром в методике доктора Ковалькова

Известный диетолог в своей книге «Методика доктора Ковалькова. Победа над весом» отмечает важность хрома для организма человека. Алексей Владимирович утверждает, что продукты, богатые этим веществом, необходимо включать в свой ежедневный рацион. Благодаря этому можно успешно бороться с лишним весом, не испытывая существенных ограничений в питании. Доктор также отмечает, что хрома очень много в брокколи. К тому же капуста низкокалорийна и содержит клетчатку, которая способствует быстрому похудению.

Читайте также:  90 дневная диета раздельного питания Бреда Хробата и Мойци Поляншек

Доктор Ковальков отмечает, что хром действительно способствует похудению

Ковальков советует принимать БАДы и специальные препараты исключительно при дефиците хрома. Но для поддержания здорового состояния организма будет достаточно включать в меню брокколи всего раз в неделю. Доктор утверждает, что хром нормализует углеводный обмен, благодаря чему худеющему меньше хочется сладостей. Если вы всё-таки решили использовать специальные препараты, то начните с маленькой дозировки и постепенно увеличивайте её.

Доктор Ковальков не рекомендует принимать в сутки более 300 мкг хрома.

Суточная норма

Потребность организма во всех важных соединениях прописана в Методических рекомендациях МР Норма по хрому составляет:

Суточная норма
  • Для взрослых людей независимо от их вида деятельности 50 мкг в сутки. Точно такая же норма во время беременности и кормления.
  • Для детей 1-3 лет она составляет 11 мкг; от 3 до 11 лет – 15 мкг; для лиц возрастом 11-14 лет – 25 мкг; юношам и девушкам 14-18 лет требуется 35 мкг минерала ежедневно.

Норма не зависит от пола. Нормальным уровнем употребления вещества является 30-100 мкг в день.

Особые указания

Перед применением БАД следует ознакомиться с особыми рекомендациями:

  1. Несмотря на то, что капли Пиколинат хрома не являются медикаментом, их не рекомендуется принимать самостоятельно без назначения специалиста.
  2. Перед применением флакон с раствором обязательно взбалтывают. Один флакон рассчитан на 25 дней приема.
  3. Биодобавка не оказывает воздействие на работу головного мозга и других структур нервной системы.
  4. Лицам старше 65 лет биодобавку назначают осторожно. Обязательно требуется дополнительная консультация.

Читать далее Как применять глазные капли Комбиган — инструкция и отзывы

Информация о возможных лекарственных взаимодействиях пиколината хрома с другими препаратами/веществами отсутствует.

Противопоказания к приему

Многие люди начинают самовольно принимать добавку, не думая о том, что они могут серьезно навредить своему здоровью. Лекарство может назначать лишь врач. Эффект от препарата наблюдается при его правильном использовании и в соответствии с показаниями. Высокая эффективность средства не делает его безопасным. Основными противопоказаниями добавки являются:

Противопоказания к приему
  • болезни сосудов, сердца;
  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • проблемы с ЦНС (центральной нервной системой);
  • заболевания почек, печени;
  • болезнь Паркинсона;
  • диабет 4 степени;
  • кормление грудью, беременность.

Питание во время приема препарата

Во время употребления добавки необходимо соблюдать определенный тип питания, который заключается в исключении из рациона питания таких продуктов как:

  • Жирная пища.
  • Копчености и колбасные изделия.
  • Кондитерские изделия.
  • Соленая и острая пища.
  • Газированные напитки.
  • Алкоголь.
  • Мучные изделия из белых сортов муки.

Основной упор необходимо сделать на продукты, которые содержат большое количество клетчатки и белков, а также молочные продукты низкого процента жирности. Такой вид питания необходим для очистки организма и препятствия для образования новых жировых клеток.

Также диетологи советуют для быстрого и эффективного снижения веса ежедневно выполнять базовые физические упражнения, ускоряющие процесс обмена веществ и помогут закрепить результат который появиться от регулярного употребления пищевой добавки.