10 вещей, которые лучше прекратить делать

Здравствуйте, уважаемые читатели, вас приветствуют основатели бизнес-журнала ХитёрБобёр.ru Александр Бережнов и Виталий Цыганок.

Откажитесь от мечтаний о будущем

Исследования показали, что фантазия об идеализированном будущем снижает энергию, что дает вам меньше мотивации, чтобы действительно двигаться к мечте. Итак, когда визуализация будущего становится вредной, а когда полезной?

Подумайте о различии между фантазией и планированием. Когда вы фантазируете, вы представляете что-то настолько далекое от реальности, что трудно или невозможно предпринять какие-то действия. С другой стороны, предвидение будущего — это представление о реальных возможностях того, как ваши повседневные действия могут привести вас.

деньги: НЕГАТИВНЫЕ УСТАНОВКИ

Если вы проведете эксперимент и попытаетесь найти в интернете позитивные установки, связанные с деньгами, вы очень удивитесь – их почти нет, отыскать их тяжело. Зато негативных высказываний – огромное количество!

Примеры негативных установок:

  • «Через золото слезы льются».
  • «Много хочешь – мало получишь».
  • «Горе – деньги нажить, а с деньгами и дураку можно жить».
  • «Нелегко деньги нажить, а легко прожить».
  • «Деньги приходят и уходят, как вода».
  • «Без денег сон крепче».
  • «Не в деньгах счастье».
  • «Ближняя копеечка дороже дальнего рубля».
  • «Больше денег – больше хлопот».

Чувствуете? Насколько мы психологически подавлены, насколько система загоняет нас в рамки? Хотя, на самом деле, в мире полно денег. Наш Мир – бесконечное пространство вариантов, где в изобилии есть все, чего только может желать человек. Мы не ограничены в ресурсах. Но нас ограничивают тем, что диктуют правила, навязывают предрассудки и стереотипы. И мы, сами того не сознавая, постепенно принимаем их как должное. А потом удивляемся – почему никак не можем разбогатеть?

Очень редко люди мыслят о деньгах в позитивном ключе. Даже те, у кого, казалось бы, денег достаточно: успешные предприниматели, миллионеры, обладатели крупного наследства… Сама тема финансов окутана пеленой негатива, волнений и страхов.

И эти бесконечные негативные установки – яркое тому доказательство. Они тянутся из раннего детства и проходят красной нитью через всю нашу жизнь, порождая зависть, борьбу, нелюбовь к начальникам, подлость по отношению к конкурентам, обман, сомнения, тревогу…

Многие люди уверены, что если ты богатый, значит, ты вор. Где большие деньги – там опасность, махинации, тюрьма – каждый может продолжить эту цепочку сам. И лучше быть бедным, но честным. Они подсознательно уклоняются от богатства, чтобы не «накликать беду». Но в то же время продолжают мечтать о деньгах, которые «почему-то всё не приходят».

Или, например, существует целый ряд предубеждений относительно денег и женщин. Да, каких-то 100 лет назад женщины могли претендовать разве что на должность кухарки, врача или работницы завода. Но времена изменились. Сейчас бизнес-леди руководят целыми корпорациями, заключают миллиардные сделки и порой зарабатывают больше мужчин.

Но из-за общественных предрассудков женщина часто ограничивает свою финансовую планку. «Как я могу получать больше мужа? А вдруг он сядет мне на шею? А вдруг он меня разлюбит и уйдет? Да и вообще, все успешные бизнес-леди – полный ноль в семейном плане, они несчастны и одиноки!».

Какие из вышеперечисленных негативных установок знакомы лично вам? Быть может, именно они тормозят вас на пути к богатству и изобилию? И настало время их поменять? Отслеживайте такие установки в течение дня, пусть это войдет у вас в привычку.

Психологическая сторона вопроса

Натали Леру международный коуч, применяющий гештальт-подход. Сертифицированный ведущий практики «Алхимии дыхания», член международной федерации коучинга.

Почему нам так приятно тратить деньги, особенно на дорогие вещи? В сознании есть прямая взаимосвязь между ценой и ценностью вещи. Мы склонны оценивать более дорогие вещи как качественные, более надежные и эффективные, даже если по факту это не так.

В Стэнфордском университете было проведено исследование, где испытуемым предлагали оценить вкус вина. Если человек заранее знал, что вино более дорогое, его мозг выделял больше гормона радости – серотонина. В действительности же вино было не таким дорогим, как заявлено.

Читайте также:  Как обустроить маленькую кухню: 100+ лайфхаков для практичных людей

В другом исследовании тестировали две таблетки обезболивающего за 2,5 доллара и 10 центов. Большинство подтвердило, что более дорогие таблетки работали эффективнее. В реальности это было два одинаковых препарата.

Баланс

Здорово, когда мы можем соблюдать баланс между внутренним и внешним. Когда внутри мы ценим себя достаточно, чтобы в джинсах и футболке чувствовать уют, комфортн и уверенность. Одновременно с этим позволяем себя радовать и мотивировать дорогими покупками, чтобы подчеркнуть свою значимость для самой себя в первую очередь, а не соревнуясь с другими «кто круче».

Дорогие вещи покупать можно и нужно, но когда это не идет в ущерб бюджету, когда не покупается на последние деньги, лишь бы доказать себе и другим, что я чего-то стою. Это будет лишь временным облегчением.

Внутренняя «рана», которая толкает на подобные действие, так и будет открыта. И чем больше она внутри, тем большую пустоту и грусть вы будете чувствовать, когда первая радость от покупки пройдет. При покупке дорогих вещей мы чувствуем наслаждение и радость. Но если есть настойчивое желание покупать дорогие вещи в ущерб другому, то здесь необходимо посмотреть на ситуацию глубже.

Желание покупать статусные вещи, которые вам не совсем по карману, может говорить о попытке сказать: «я лучше!», «я достойна быть среди вас».

У меня была клиентка, которая выросла в очень бедной семье. Все детство она донашивала одежду старших сестер. В школе ее дразнили из-за одежды не по размеру. Она пообещала себе, что, когда вырастет, будет носить только дорогие и самые красивые платья. Спустя много лет она заняла высокий пост в крупной компании, все деньги тратила на брендовые вещи, часто лишая себя отпуска. Одеждой была заполнена уже целая комната, носить не успевала, но продолжала скупать, чтобы компенсировать боль и унижение от детских издевок – психологически она все еще будто доказывала окружающим, что достойна.

К сожалению, покупка очередной дорогой вещи не решает суть проблемы, она дает временное облегчение, повышая на короткий срок самооценку, ощущение значимости, но в долгосрочной перспективе загоняет в еще большую грусть и тоску. Особенно тогда, когда нет возможности порадовать себя дорогой обновкой.

Стоит ли уберечь себя от дорогих покупок и «транжиринга»?

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно направить внимание внутрь, без оценки и критики задать себе несколько вопросов:

  • Чего я на самом деле хочу сейчас?
  • Чего мне не хватает?
  • Какое чувство или ощущение я хочу испытать? Значимость, ценность, уверенность, радость?
  • Что я могу сделать для себя, кроме покупок, чтобы испытать это ощущение?

Здесь может быть несколько ответов. Кто-то поймет, что на самом деле хочет быть значимым для своих родителей, чтобы они заметили и оценили, гордились вами. Бывает так, что человеку важно быть значимым для самого себя. Так как многие люди постоянно работают и отодвигают свои желания на второй план, единственное, что им остается, – это временное облегчение в виде новой дорогой покупки.

Создание лучшей версии себя

Есть такое мнение, что если вы хотите быть богатой и успешной, то вам необходимо максимально соответствовать этому образу. Даже если вы пока не такая, то при условии, что будете носить дорогие вещи, приблизитесь к своей мечте.

Есть в этом определенная правда, но только если внутри нет таких убеждений, как:

  • Я недостаточно успешна
  • Недостаточно красива
  • Недостаточно …. (продолжите сами).

В этом случае дорогие или просто частые покупки будут работать по принципу аспирина: временно приносить облегчение, но суть проблемы не решать. Наоборот, такой стиль жизни может привести к долгам, от чего и так не особо сильная уверенность в себе снизится еще больше. А остатки осознания собственной ценности просто исчезнут.

Если самооценка напрямую зависит от вещей, которые вы носите, то ваша позиция слабая и зависимая: есть деньги на шопинг – мне хорошо, а если нет денег – мне плохо.

Рекомендую вместо шопинга заняться своим внутренним миром, обратиться за поддержкой к профессионалу, стать более уверенной, самодостаточной, целостной внутри, и тогда дорогие вещи будут лишь приятным дополнением, а не зависимостью.

вещей, которые лучше перестать делать, если вы хотите приумножить свой доход

1. Игнорировать знакомства с новыми людьми

Богатым нравится знакомиться с новыми людьми. О своей любви к новым знакомствам заявили 68 % обеспеченных людей и лишь 11 % бедных. Большинство тех, кто добился финансовой стабильности, предпринимают максимум усилий, чтобы произвести и поддерживать в дальнейшем хорошее впечатление о себе. Они не забывают поздравлять новых знакомых (да и старых тоже) с праздниками и важными событиями.

Читайте также:  Выбираем светодиодные светильники для ванной комнаты

2. Верить в судьбу

Положиться на волю судьбы иногда не помешает, например когда долго не можешь выбрать между красной и синей юбкой. Но что касается серьезных вопросов, то богатые считают, что сами определяют свой жизненный путь. А вот 90 % малообеспеченных людей свои неудачи списывают на судьбу и другие неподвластные человеку факторы, а для улучшения благополучия вкладывают не в собственное образование, а в гадалок и лотерейные билеты.

3. Ненавидеть свою работу

Мне нравится то, чем я занимаюсь, — так отвечают 85 % людей, достигших финансового успеха. Малообеспеченные же склонны видеть в своей работе только минусы, и, согласитесь, с таким подходом сложно увеличить заработок. Ведь если профессиональное занятие не нравится, его нужно менять, а не тратить время на нытье.

4. Не обращать внимания на здоровье

Богатые люди уделяют много времени своему здоровью, и это понятие включает не только своевременные визиты к врачу, но и правильный образ жизни, занятия спортом (76 % успешных людей занимаются физическими упражнениями 4 раза в неделю), сбалансированное питание, отсутствие вредных привычек. Среди тех же, кто мало зарабатывает, только 13 % видят связь между самочувствием и успехом.

5. Бояться рисковать

Рискнуть, чтобы разбогатеть и выпить шампанского, согласились только 6 % бедных и больше половины богатых участников этого эксперимента. Более того, многие обеспеченные люди подчеркнули, что хотя бы раз риск приносил им крупные неудачи, но они старались не зацикливаться на них, а извлекать пользу.

6. Смотреть реалити-шоу

Среди тех, кто далек от материального благополучия, 78 % обожают передачи, в которых зрителю предлагают наблюдать за подробностями чужой жизни. Среди обеспеченных реалити-шоу смотрят не больше 6 %. Надо отметить, что богатые люди в принципе не очень жалуют телевизор и большинство из них смотрит его меньше часа в день. Так же обстоят дела и с интернетом: успешные люди, если дело не касается работы, тратят на серфинг в сети не больше часа в день.

7. Мало читать

«Перестать читать книги — значит перестать мыслить», — сказал Федор Достоевский. С классиком согласны 88 % богатых, которые читают (книги по саморазвитию, профессиональные материалы, историческую литературу) минимум по 30 минут каждый день. Столько же времени чтению уделяют только 2 % бедных.

8. Поздно просыпаться

Более половины бизнесменов с высоким уровнем достатка, за которыми наблюдал Томас Корли, просыпаются минимум за 3 часа до начала рабочего дня, то есть примерно в 5 утра. Свободное утреннее время они тратят на планирование дел, работу над личными проектами (для тех, кто трудится в корпорациях), занятия спортом.

Многие успешные люди уделяют утром 10–15 минут тому, чтобы заняться медитацией или просто молча, в спокойной обстановке поразмышлять над текущим положением дел. Ранний подъем вовсе не означает недостаток сна, 89 % обеспеченных людей спят по 7–8 часов в сутки, ложась спать в рекомендуемое докторами время — между 21:00 и 22:00.

9. Общаться с токсичными людьми

96 % людей, которые живут от зарплаты до зарплаты, в своем близком окружении имеют тех, кто любит пожаловаться на жизнь, посплетничать. Успешные же общаются с людьми, которые не «засоряют эфир» негативом, а вдохновляют своим примером. Увеличить количество таких личностей в своем окружении поможет посещение культурных мероприятий, волонтерство, членство в разных некоммерческих организациях. А до тех пор, пока появятся стоящие люди, свободное время лучше уделить самому себе.

10. Жить не по средствам

Большинство бедных людей тратят гораздо больше, чем зарабатывают. Наверняка среди ваших знакомых есть те, кто берут кредиты на дорогие автомобили, телефоны и другие потребительские нужды, не имея материальных возможностей и, главное, острой необходимости в таких вещах. Среди обеспеченных же многие придерживаются примерно следующей схемы распределения доходов:

  • 20 % — сберегательный счет;
  • 25 % — оплата жилья (аренды, ипотеки);
  • 15 % — питание;
  • 10 % — развлечения;
  • 5 % — содержание автомобиля;
  • оставшиеся деньги идут на такие непостоянные расходы (которые возникают по мере необходимости, а не постоянно), как одежда, лечение, обучение.

Транжирить время

Самый ценный ресурс в жизни — не деньги и даже не здоровье, а время. Это единственная вещь, которую мы не можем вернуть. Поэтому финансово грамотные люди всегда следят, куда уходит их время. Их главный вопрос такой: «Достаточно ли это ценно, чтобы потратить время?» Они знают цену своему часу, отказываются от ненужных встреч, не присутствуют нигде «для галочки» и уходят со скучных фильмов.

Главный секрет: понимать, что время — это ресурс, и мы им распоряжаемся через наши решения. Финансово грамотные люди тратят время только на то, что им ценно.

/time-money/ Сколько стоит ваше время

Убраться самому или позвать уборщицу?

Отличия мышления богатых и бедных людей

Запомните! Только восприятие человека определяет его уровень дохода и успешности, именно от психологии личности зависит количество денег.

Ниже представлена таблица восприятия (информация с сайта papapomog. com)

Богатый Бедняк
Отношение к деньгам Деньги — это средство для достижения цели, деньги делают материальную жизнь комфортнее. Деньги — это зло. Деньги наворованы и получены нечестным образом.
Время Время — это ресурс и его нужно инвестировать, чтобы достигать поставленных целей. Время нужно для развлеченией и получений сиюминутных удовольствий. Развалиться на диване и заниматься ничего_неделаньем. Простой отдых в бездействии.
Самооценка Объективная самооценка. Знание и принятие своих сильных и слабых сторон. Заниженная самооценка и не вера в себя.
Действия Немедленное решение задач по мере их возникновения. Своевременность. Такой человек распыляется и занимается рутиной с низкой ценностью.
Образование Такой человек обучается и практикуется у лучших, кто углубленно объяснит суть. Получает определенные нужные навыки. Учится ради диплома, корочки, чтобы было.
Окружение Круг общение с лучшими и с теми, кто лучше, есть к чему стремиться и у кого учиться. Общение с людьми своего уровня и ниже.
Дом Содержит дом в чистоте и порядке, избавляется от старого и ненужного. Копит все — вдруг пригодится, с трудом избавляется от старого, не всегда соблюдает порядок в доме.
Цели Цели и планы прописаны на бумаге, описан ежедневный план действий с ограничением по времени. Нет целей и планов, жизнь одним днем.
Отношение к достижениям и неудачам Относится спокойно, воспринимает как опыт и идет дальше Скачет от радости и впадает в уныние при неудаче. Эмоционально зависим от ситуации.

Важно! Для изменения себя к лучшему, для притягивания финансов — позитив — неотъемлемая часть жизни. Позитивное мышление должно быть ежедневной нормой. Мысли материальны и если в голове крутятся негативные пластинки бытия — ничего хорошего из этого не выйдет, эти мысли будут транслироваться в реальность.

Далее описаны 10 законов богатства, которые являются неоспоримой истиной еще с древности. Самый богатый человек в мире Царь Соломон писал о принципах богатства, которые меняют жизнь и по сей день.

Реальные истории людей, ставших богатыми самостоятельно

Историй людей, ставших финансово благополучными самостоятельно и с нуля без помощи родителей, богатых родственников, масса. Наиболее известными и показательными являются истории Стива Джобса, Джорджа Сороса, Опры Уинфри.

Стив Джобс – человек, который стал пионером эры IT-технологий. Можно сказать, что Джобс создал тот информационный и цифровой мир, в котором мы обитаем сейчас. Стив был усыновлённым ребенком родителей с весьма средним уровнем ежегодного дохода.

Когда Джобс поступил в университет, он голодал, жил у друзей и часто ел в храме, так как денег не хватало. Бросив учебу, Стив увлекся созданием компьютеров и их последующей продажей, основав с партнером Сивом Возняком легендарную компанию Apple.

Джордж Сорос – американский предприниматель и финансист, создавший сеть благотворительных организаций. Родился в еврейской семье среднего достатка. Начал свою карьеру с работы на галентерейной фабрике, затем работал коммивояжером. Но его страсть к финансам и банковской деятельности взяли свое и через некоторое время Сорос получил работу в банке и активно занялся биржевой деятельностью.

Так за одну ночь на бирже ему удалось заработать около 2 миллиардов долларов. Существующего положения в обществе и финансовой обеспеченности добился исключительно собственным умом и целеустремленностью.

Опра Уинфри – телеведущая, актриса и продюсер. Родилась в бедной афроамериканской семье. Стала первой чернокожей женщиной-миллиардером в истории. Журнал Forbes несколько раз называл её самой влиятельной женщиной на планете. Жизненные трудности на пути к успеху в области масс-медиа лишь закалили характер этой сильной женщины.

Опра Уинфри часто ведет самые известные американские передачи и по слухам является одним из личных консультантом президента США.

Как видите, даже женщина может добиться ошеломительного успеха. Если вы женщина и вас не пугает конкуренция с мужчинами на пути к богатству и карьере, рекомендуем изучать статью «Бизнес для женщин».

Книги и видео, которые помогут стать успешнее и богаче