11 простых способов сохранить ваше сердце здоровым и сильным

На протяжении десятилетий, мы наблюдаем прогресс в борьбе с болезнями сердца. Показатели снизились за десятилетия, однако к сожалению, во всем мире среди болезней, это все еще остается враг № 1.

Ингредиенты для приготовления куриных сердечек на сковородке

Для того, чтобы вкусно и быстро пожарить куриные сердечки мне потребовалось:

собственно сами сердечки — пол килограмма

соевый соус — 3 ст.л.

приправы — перец, хмели-сунели

Рецепт приготовления куриных сердечек на сковороде

Вскипятила немного воды и забросила в нее куриные сердечки, которые заранее хорошо промыла под проточной водой, проварила минут 15-20 до готовности. Бульон можно слить и заморозить, а можно сразу поставить супчик варить.

Сердечки откинула на дуршлаг, и выложила их в сковородку с растительным маслом.

Вылила соевый соус, поперчила, посыпала хмели-сунели и обжариваю до румяности, периодически помешивая, чтобы не пригорели.

При подаче жареные куриные сердечки посыпала их зеленым лучком, порезала салатик из огурцов и помидоров.

Как пожарить говяжье сердце на сковороде (вкусно и быстро)

Как же правильно выбрать говяжье сердце? Безусловно первое на что стоит обратить внимание это возраст животного. Чем моложе корова, тем лучше. Продукт такого животного дойдёт до готовности гораздо быстрее. Да и вкусовые качества такого мяса будут в разы лучше. Второе, на что следует обратить внимания — это качество хранения. Безусловно охлажденный субпродукт намного лучше, чем заморозка. Поэтому выбор за первым вариантом.

Читайте также:  Рыба, запеченная в духовке: 10 вкусных рецептов

Основные показатели качества мы рассмотрели, кое-какие моменты затрону в самой статье. Ну а пока приступим с Вами к готовке.

Нам потребуется:

Как пожарить говяжье сердце на сковороде (вкусно и быстро)
  • Говяжье сердце — 400 гр.
  • Масло растительное — 80 мл.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный молотый — по вкусу
  • Томатная паста — 2
  • Вода — 250-300 мл.

Ингредиенты подготовлены можно приступить непосредственно к приготовлению. Процесс готовки совсем неутомителен, мясо готовится быстро и получается очень вкусным.

Обратный эффект лекарства от давления и стенокардии

Оказывается, то, что может остановить сердце, на самом деле придумывалось как лекарственное средство для лечения стенокардии и гипертензии, но вот препараты, содержащие антагонист кальция — нифедипин, справляются с высоким давлением и тахикардией даже слишком «хорошо».

Смертельная доза нифедипина — ⩾300–600 мг

Не так давно на уважаемом медицинском интернет-ресурсе EurekAlert опубликованы результаты исследования ESCAPE-NET, которые проводились группой врачей-кардиологов из амстердамского Академического медицинского центра. Они несколько лет наблюдали за 60 000 гипертоников, принимавших препараты с нифедипином, амлодипином и дигидропиридинами.

Оказалось, что в группе людей, принимавших препараты, содержащие нифедипин в высокой терапевтической дозе 60 мг, фатальные аритмии сердца зафиксированы в 1,5 раза больше, чем в группе людей, контролирующих давление и пульс высокими дозами дигидропиридинов, и в 2,25 раза чаще, чем при ежедневном лечении 10 мг амлодипина.

Обратный эффект лекарства от давления и стенокардии

К сведению. Для тех, кто ищет, что выпить чтобы остановилось сердце. Прекращение сердцебиения не означает мгновенную смерть. В течение 10–20 секунд человек будет находиться в сознании, и при этом он может даже двигаться, разговаривать или выполнить простое действие.

Обращаем внимание, что цена за неудачную суицидальную попытку нифедипином — медленная и мучительная смерть от отравления из-за неработающих почек или пожизненный гемодиализ.

Читайте также:  Варенье из лесной земляники — рецепты на зиму

В заключительном видео в этой статье рассказывается, что ощущает человек у которого произошла остановка сердца.

Бросить курить

К настоящему времени известно, что многие различные химические вещества, содержащиеся в табачном дыме и очень негативно влияют на сердце. Но курение также уменьшает снабжение человеческого организма кислородом и вызывает сужение кровеносных сосудов, что также может быть плохим фактором для миокарда.

Простого сокращения или переключения на сигареты с низким содержанием смол или низким содержанием никотина недостаточно, чтобы значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. И электронные сигареты тоже не делает никаких одолжений. На самом деле, электронные сигареты все еще подвергают людей риску сердечного приступа, согласно данным Американского колледжа кардиологии.

Однако когда человек бросает курить, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний начинает немедленно снижаться и стремительно снижается в течение первого года.

Рецепт вкусных куриных сердечек в горшочках

Воспользуйтесь простым способом приготовления субпродуктов. Блюдо получается невероятно вкусным. Нам понадобится минимальный набор продуктов и немного свободного времени.

Ингредиенты:

  • Куриные сердечки;
  • Морковка;
  • Картошка;
  • Луковица;
  • Сладкий перец;
  • Перец;
  • Соль;
  • Сметана;
  • Подсолнечное масло;
  • Вода.

Приготовление:

Рецепт вкусных куриных сердечек в горшочках
  1. Предварительно сердечки нужно тщательно промыть;
  2. Чистим и нарезаем овощи на кусочки небольшого размера;
  3. Когда все продукты будут готовы, то горшочки смазываем растительным маслом и слоями выкладываем ингредиенты. Каждый слой солим и перчим. Очередность продуктов можете менять по своему усмотрению;
  4. В каждый горшочек сверху добавляем по ложке сметаны;
  5. Накрываем крышкой и отправляем в духовку (180 градусов). Готовим в течение 40 минут.

Сердечки с овощами готовы, можете подавать их прямо в горшочках. Приятного аппетита!

Благодаря этим рецептам, куриные сердечки понравятся даже тем людям, которые не любят субпродукты. Они будут сильно удивлены, какие вкусные блюда можно приготовить.

Читайте также:  Повидло из яблок в домашних условиях