Долой лишнее: как очистить пятки от огрубевшей кожи

Обычную питьевую соду можно отыскать абсолютно в любом доме. Ведь каждая хорошая хозяйка знает, что именно она поможет освежить холодильник, поднять тесто и очистить трубы.

Ванночки для ног

Огрубевшие пятки лишают возможности носить открытую летнюю обувь. По этой причине многие интересуются, чем можно удалить ороговевшую кожу. Лучшее средство для очищения – ванночки для ног. Такие процедуры размягчают верхний слой эпидермиса. После ванночки отмершие клетки кожи легко удаляются. Для усиления эффекта в воду добавляют различные вещества. Популярными считаются:

  • отвар лекарственных растений;
  • мыльная стружка;
  • пищевая сода;
  • соль;
  • глицерин;
  • масла;
  • эфиры.

Натёртое мыло, растворённое в воде, способствует быстрому удалению загрязнений. Морская соль обладает антисептическим действием. Такие ванночки необходимы при наличии трещинок на ступнях. Сода нужна в том случае, если стопы поражены грибком. Глицерин эффективно смягчает кожу пяток.

Масла и отвары трав считаются универсальными помощниками. Очищающий эффект от таких ванночек комбинируется с лечебным. Особенно полезны для ног ромашка, календула и чистотел. Травы используются как по отдельности, так и в смесях. Базовые масла дополнительно размягчают огрубевшую кожу. Эфиры насыщают эпидермис полезными веществами.

После ванночки ноги вытирают. Удалить отмершие клетки можно пемзой или шлифовальной пилкой. Следует внимательно относиться к выбору инструмента для отшелушивания. Жёсткие и грубые материалы травмируют кожу. Возрастает риск появления трещинок и развития воспалительного процесса.

Сода для пяток: как применять

Многие женщины не имея возможности постоянно посещать салоны красоты, решаются сделать маникюр и педикюр самостоятельно, в домашних условиях. При этом каждая из них мечтает, что педикюр будет выглядеть совершенным и ничем не будет отличаться от салонного. Однако, что же делать, если некоторых приспособлений и многих косметических средств дома просто разместить негде.

Не стоит отчаиваться, на помощь модницам придет, казалось бы ничем не примечательная пищевая сода. Возникает вопрос: «Как почистить пятки пищевой содой»?

Вполне достаточно будет взять две-три столовые ложечки пищевой соды и залить их миской достаточно горячей воды. В эту же миску допускается добавить несколько капелек любого понравившегося эфирного масла. Процедура будет проходить в более расслабляющей и приятной атмосфере.

Ванну для ног нужно принимать не более чем 25-30 минут, после чего следует очистить пятки при помощи содовой пасты. Такая процедура освежает и расслабляет усталые мышцы ног. При регулярном проведении процедуры можно избавиться от грибка и чрезмерной потливости. Кроме того, если насыпать пищевой соды в ботинки, это поможет избавиться от неприятного запаха.

Однако, несмотря на множество положительных моментов, даже безвредная пищевая сода имеет ряд своих противопоказаний:

  • — Запрещается долгое время держать ноги в воде, в которую добавлена сода. В ином случае вы рискуете нарушить водный баланс в организме.

Как почистить пятки пищевой содой?

Сода для пяток: как применять

Тогда как почистить пятки пищевой содой? Все довольно просто. Необходимо приготовить для своих ножек теплую ванночку. Для этого потребуется всего три столовые ложки соды и тазик с горячей водой. Для достижения максимального результата необходимо пройти курс продолжительностью в пять-семь дней.

Результат станет заметен уже в первый день. Кожа будет становиться намного мягче, исчезнет шелушение и некрасивые наросты. Мозоли больше вас не «побеспокоят», а кожа приобретет здоровый вид и цвет.

Чтобы помочь пищевой соде убрать с пяточек шелушение и наросты, разрешается использовать пемзу. Ею нужно аккуратно потереть кожу предварительно разогретых ножек.

Завершающим этапом косметической процедуры станет нанесение увлажняющего крема. Он распределяется по всей поверхности кожи стопы и оставляется на несколько минут. Одновременно с нанесением крема можно сделать небольшой и несложный массаж, который увеличит приток крови и расслабит мышцы.

Некоторые девушки вместо воды, для растворения содового порошка, используют молоко. В таком случае необходимо 500 грамм молока и только чайная ложка пищевой соды. Сода для пяток растворяется в подогретом молоке, после чего в жидкость опускаются ноги. После того как они разогреются, ороговевшие участки кожи нужно почистит при помощи пемзы.

Еще наши бабушки и даже прабабушки знали, что для того, чтобы удалить огрубевшую кожу на пятках необходимо воспользоваться пищевой содой. Сегодня, молодые и не очень модницы, избегая огромного количества косметических средств, отдают свое предпочтение обычной соде и достигают благодаря ей максимально положительного результата.

Читайте также:  4 секрета идеального маникюра в домашних условиях

Как правильно увлажнять кожу при сухости стоп

Методы борьбы с сухостью кожи стоп выбираются исходя из причины, повлекшей проблему. Однако в любом случае не лишним будет пересмотреть питание. Включите в ежедневное меню рыбу, свежие овощи, фрукты, орехи, злаки. В день необходимо выпивать не менее 2-х литров очищенной, негазированной и некипяченой воды. Кроме того, в конце дня ноги нужно тщательно мыть с мылом, не обходя вниманием участки между пальцами. Таким образом, вы будете делать легкий и полезный массаж, который поможет разогнать кровь.

Чтобы увлажнение было максимально эффективным и принесло плоды, как можно быстрее, в процессе процедур выполняйте несколько несложных рекомендаций:

  • любые косметические средства рекомендуется наносить на распаренную кожу. Когда поры раскрыты, полезные вещества впитываются лучше;
  • как можно реже используйте парфюмированные гигиенические средства, которые сильно сушат кожу. Вместо них лучше сделать массаж ног с помощью специальной душевой насадки, что улучшит циркуляцию крови;
  • своевременно удаляйте с пяток верхний огрубевший слой дермы и натоптыши. Это легко делается с помощью пемзы или пластыря «Салипод».

Профилактика появления огрубевшей кожи на пятках

  • Чтобы не столкнуться с проблемой грубой кожи, не носите неудобную обувь и не слишком долго ходите на каблуках, а также чаще увлажняйте её, делайте расслабляющие ванночки и выполняйте периодически массаж стоп.
  • При использовании пемзы не увлекайтесь – действуйте осторожно, чтобы не травмировать кожный покров. И применяйте её исключительно на влажной, уже подготовленной коже.
  • Тем, кого беспокоит огрубевшая кожа на пятках, рекомендуется отказаться от алкоголя и курения, поскольку эти вредные привычки обезвоживают кожный покров.
  • Выходя на улицу, особенно при солнечной погоде, не жалейте для своих ножек и пяточек увлажняющего крема. А если вы делаете ванночки, можете использовать вместо жирного крема оливковое масло (только тёплое).
  • Обязательно тщательно ухаживайте за кожей стоп и ног, а во время массажа ступней применяйте жирный крем с целью улучшения кровообращения. Кроме того, настоятельно рекомендуется отказаться от ношения синтетических носков и чулок.

Теперь вы знаете, как почистить пятки от огрубевшей кожи, а значит ваши ножки, этим летом, покорят сердца всех, без исключения, мужчин!

Профилактика появления огрубевшей кожи на пятках

Оцените материал: (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Проявления заболевания

Боли, возникающие при опоре на больную пятку, развиваются постепенно с ростом самой шпоры, характеризуются как жгучие или острые, с ощущением «гвоздя в пятке». Они могут локализоваться на внутренней поверхности больной пятки и переходить на всю стопу. При осмотре пяточной области нет никаких видимых изменений, редко отмечается отечность, болезненность определяется при надавливании на пятку. Интересно, что интенсивность боли не зависит от размера шпоры, что обусловлено, прежде всего, не наличием самой шпоры, а воспалительными изменениями в мягких тканях пятки. Диагноз пяточной шпоры подтверждается рентгенографией.

Цены Описание Врачи Запись

Лекарственные травы

Огрубевшая кожа на пятках может характеризовать девушку, как неопрятную и неухоженную особу. Поэтому второй действенный способ поможет забыть о шершавых пятках навсегда.

Found on

На помощь придут лекарственные травы. Заварите в равных пропорциях шалфей, ромашку, зверобой, календулу. Можно по отдельности, можно вместе. Вылейте травяной настой в тазик, опустите ноги в отвар. Такую ванночку рекомендуется делать примерно 15 минут.

Проведите такие же чистящие процедуры. Регулярное применение травяных ножных ванн сделает кожу пяток нежной и мягкой.

Found on

Чеклист для приема у специалиста

Ниже приведены вопросы, ответив на которые Вы поймете, необходима ли Вам консультация врача дерматолога, миколога или подолога.

  1. Замечаете ли Вы шелушение кожи вокруг пальцев ног?
  2. Изменилась ли ногтевая пластина (появление ребристой структуры ногтя, изменение цвета ногтей)?
  3. Появляются ли боли при ходьбе в области ногтевой пластины или на месте мозоли?
  4. Была ли у вас травма ногтя, после которой цвет ногтя окрасился в синий или бордовый цвет?
  5. Появлялись ли у вас трещины на пятках?

Если Вы ответили утвердительно на несколько из вышеперечисленных вопросов, тогда Вам необходима консультация врача дерматолога. Врачи дерматологи и подологи нашего медицинского центра владеют методиками аппаратного педикюра и безоперационного лечения вросшего ногтя.

Лечение натоптышей

Лечение натоптышей предусматривает:

  • использование кератолитических средств;
  • приготовление ванночек для ног;
  • наклеивание специальных пластырей от натоптышей;
  • ношение японских носочков.

Как избавиться от натоптышей на ногах с помощью кератолитических средств

Читайте также:  Самый красивый маникюр для подростков с фото и видео

Кератолитические средства от натоптышей на ногах позволяют размягчить и растворить роговой слой кожи. Они выпускаются в виде кремов, пластырей и мазей. Обычно содержат молочную или салициловую кислоты, мочевину и др.

Кератолитические кремы от натоптышей:

  • «Лекарь» (витамин Е, мочевина, салициловая кислота, чистотел, масло чайного дерева, кора дуба);
  • «Супер антимозолин» (салициловая кислота, мочевина, парфюмерная композиция);
  • «Намазоль-911» (масло майорана, салициловая кислота, мочевина, масло чайного дерева);
  • «Зеленая планета» (мочевина, масло Ши, экстракт ореха и хвои, масло можжевельника, молочная кислота).

Мази от натоптышей на ногах:

  • «Ариевича» (молочная и салициловая кислоты);
  • «Бенсалитин» (бензойная и салициловая кислоты);
  • «Компид» (на основе гидроколлоидных частиц);
  • «Салипод» (салициловая кислота, сера).

Пластыри от натоптышей на ступнях:

Как избавиться от натоптышей на ступне с помощью ванночек

Лечение натоптышей на ногах в домашних условиях может осуществляться с помощью ванночек. Процедуру рекомендуется проводить через день на протяжении одного месяца. Важно соблюдать правила:

  • Предварительно вымыть ноги с мылом.
  • Раствор не должен быть горячим.
  • После процедуры просушить кожу полотенцем и произвести чистку стоп специальной грубой пилкой.
  • В завершение обработать кожу смягчающим кремом.

Удаление натоптышей можно проводить, готовя ванночки со следующими составами:

  • Календула. Ванночки с календулой оказывают антисептический и противовоспалительный эффект. Они ускоряют процесс заживления тканей. Препятствуют размножению грибков и вирусов.
  • Крапива. Ванночки для ног с крапивой богаты витаминами группы В, калием, аскорбиновой кислотой, каротином. Они прекрасно стимулируют местный иммунитет, ускоряют регенерацию и оказывают выраженное противоотечное действие.
  • Сода + морская соль. Ванночки с морской солью и содой предназначены для размягчения грубой кожи, за счет чего ее можно легко удалить. Они устраняют чувство тяжести в ногах, убирают воспаление.
  • Ромашка. Ванночки с ромашкой делают кожу гладкой и эластичной. Обладают антисептическим и обезболивающим действием. Ускоряют восстановление травмированных тканей.
  • Шалфей + кора дуба. Состав защищает кожу стоп от бактерий, грибков, устраняет излишнюю потливость.

Как лечить натоптыши на стопе с помощью носочков

Педикюрные носочки для удаления натоптышей – это новинка, которая делает кожу гладкой. С их помощью можно избавиться не только от описываемого заболевания, но и от мозолей, трещин. В своем составе носочке имеют:

  • растительные экстракты (шалфей, ромашка, календула и др.);
  • масла (лимона, апельсина, грейпфрута);
  • касторовое масло;
  • яблочную кислоты;
  • молочную кислоту;
  • глюкозу;
  • бутиленгликоль;
  • дистиллированную воду.

Лечение натоптышей на ногах в домашних условиях с помощью носочков позволяет добиться следующих результатов:

  • убрать отек;
  • снять воспаление;
  • устранить неприятный запах;
  • уменьшить выраженность гипергидроза;
  • сделать кожу нежной и предотвратить ее дальнейшее огрубение;
  • уничтожить грибки.

Пользоваться носочками несложно. Нужно:

  • вымыть ноги (хорошо также сделать ванночку для ног);
  • открыть упаковку, осторожно достать изделия;
  • раскрыть носочки, отрезав верхнюю часть вдоль контурной линии;
  • надеть их на ноги и закрепить клейкой лентой (входит в набор);
  • поверх надеть шерстяные носки;
  • через два часа носочки от мозолей и натоптышей снять, ноги помыть теплой водой.

После применения носочков кожа начнет отслаиваться.

Противопоказаниями к описанной процедуре являются:

  • нарушение целостности кожных покровов (язвы, ссадины, царапины на стопах);
  • период беременности;
  • аллергия на компоненты, входящие в состав.

Хирургическое удаление натоптышей

Хирургическое лечение проводится только в том случае, если консервативные методы не приносят требуемого результата, пациент испытывает сильную боль во время ходьбы. Также нужно помнить, что если проблема обусловлена поперечным плоскостопием, никакая операция не позволит от нее избавиться.

Лазерное лечение натоптышей

При воздействии лазерного луча на кожу стопы ороговевшие клетки выпариваются. Окружающие их здоровые ткани при этом не затрагиваются. Процедура является безболезненной и проводится под местной анестезией. Занимает обычно от 5 до 10 минут.

Радиоволновое лечение

Радиоволновый способ лечения натоптышей – это бесконтактный разрез мягких тканей с помощью радиочастотных волн. Перед вмешательством в поверхность образования вводится обезболивающее лекарство. Затем, применяя хирургический электрод, врач постепенно убирает весь ороговевший участок. Во время процедуры пациент обычно чувствует тепло.

Уход за пятками. Как сделать пятки мягкими?

  1. Перед выходом на солнышко всегда балуйте кожу стоп увлажняющим средством.
  2. После ванночек, вместо жирных кремов, можете наносить на пятки теплое оливковое масло.
  3. Ухаживайте регулярно за кожей ног, особенное внимание уделяйте пяткам.
  4. Время от времени массируйте периодически стопы, используя жирный крем. Так в домашних условиях вы улучшите их кровообращение.
  5. Откажитесь от неудобной обуви, старайтесь не очень часто носить синтетические чулки, носки.

Как видите, очистить пятки от огрубевшей кожи несложно, было бы желание! А настоящая леди обязательно найдет время для себя в любых условиях.

Грубую сухую кожу можно легко устранить с помощью народных средств и секретов природной косметологии. Положительное действие оказывают маски и скрабы, приготовленные  собственноручно в домашних условиях.

Уход за пятками. Как сделать пятки мягкими?

Уход за ногами

Читайте также:  Маникюр весна-2021: модные тенденции дизайна (100 фото)

Существуют такие жизненные ситуации, когда времени нет, а результат нужен внушительный и прямо сейчас. В таких случаях помогут радикальные народные средства, способные избавить вас от любых мучений, связанных с грубостью пяток.

Как почистить пятки перекисью водорода от огрубевшей кожи дома?

Перекись водорода продается в любой аптеке. Именно с помощью этого средства можно качественно очистить кожу ног, размягчить сухие зоны, насытить кожный покров и внутренние ткани кислородом, обеспечить долговременную защиту ступней от различных негативных воздействий.

Единого рецепта использования перекиси не существует, так как почистить пятки от огрубевшей кожи перекисью водорода  можно с применением различных способов и техник.

Распространенные рецепты

В интернете можно найти огромное количество рецептов с перекисью водорода, помогающих очищению пяток от омертвевшей кожи и натоптышей. Наиболее популярными являются:

  1. Перекись и глицерин. Если вы не знаете, как чистить пятки с помощью перекиси водорода, то стоит воспользоваться самым простым рецептом, который также предполагает применение глицерина. Для этого берем тазик, наливаем в него 1,5-2 литра горячей воды (но не слишком), добавляем в него 4 ложки основного средства и погружаем ноги примерно на 10-15 минут. После этого ступни нужно обработать пемзой или пилкой. Затем ждем, пока кожа сама высохнет, а после наносим на ее смесь из уксусной кислоты и глицерина, надеваем носки и снова ждем 15-20 минут. Такая чистка пяток в домашних условиях перекисью водорода и глицерином позволяет добиться положительного результата в достаточно короткий срок. Но слишком часто проводить процедуру не рекомендуется.
  2. Перекись водорода для пяток также может использоваться в сочетании с содой. Для этого берем основное средство (2 таблетки), две ложки соли и делаем ванночку для ног. Ждем, пока кожа размягчиться, а после удаляем размякший эпидермис пемзой или щеткой. Затем рекомендуется сделать новую ванночку, но уже с содой (три ложки), и погреть таким образом пяточки еще полчаса (если вода остывает, то можно добавить немного кипятка).
  3. Нужно взять емкость с теплой водой (любой комфортной для себя температуры). Туда добавляем 3%-ный раствор (примерно в пропорции 1:6). Держать ноги в этой емкости не нужно! Далее хорошенько смачиваем ватный тампон смесью и обрабатываем им наиболее проблемные участки. Обработка должна занимать не более 5-7 минут – это вполне достаточно для размягчения эпидермиса. Затем рекомендуется очистить омертвевший кожный покров пемзой или любым другим подходящим способом.

Чтобы не заниматься поиском рецептов, необходимо систематически ухаживать за пяточками, для чего существует множество способов.

Использование ванночек для пяток с перекисью водорода

Практически все рецепты ванночки для пяток с перекисью водорода предполагают добавление определенных компонентов в конкретных пропорциях. Поэтому необходимо четко соблюдать эти рекомендации. Можно выделить следующие популярные рецепты:

  • Традиционная ванночка. Берем тазик небольшого размера, но чтобы в нем помещались ноги. Добавляем в него примерно 1,5-2 литра теплой, но не горячей воды (ее температура должна быть комфортной для человека). Затем нужно добавить в тазик 3-7 ложек 3%-ного раствора (в зависимости от выбранного ранее объема). Важно понимать, что данное лекарственное средство является сильнодействующим, поэтому слишком сильно затягивать процедуру не стоит – обычно хватает 4-5 минут. В результате пяточки хорошенько размягчаться, что позволит удалить омертвевший эпидермис щеткой, пемзой или теркой.
  • Ванночки для ног при запущенных случаях. Описанный выше рецепт не подойдет для очистки пяточек, если проблема старая, а сам случай является запущенным. В подобных ситуациях необходимы более серьезные меры. Для этого берем небольшой тазик, наливаем в него около 4-4,5 литров горячей воды, добавляем в нее две ложки соли (если есть, то лучше морской). После этого нужно в течение 5-7 минут распаривать ноги в этой ванночке, а уже затем добавить в воду две-три ложки раствора или две-три таблетки. Далее держим ноги еще 4-5 воздействие позволяет значительно размягчить ороговевшие ткани, сделав их максимально рыхлыми. Сигналом к завершению процедуры станет белый оттенок проблемных зон. В завершении надо обработать ноги пемзой, а после в течение некоторого времени их прогревать. Если есть подходящий крем, то его нужно нанести на кожу ног сразу по завершению процедуры, а после надеть теплые носки, прогреваясь таким образом в течение 30-40 минут.

Этими способами пользуются повсеместно – не только в нашей стране, но и за рубежом, так как очистить пятки с помощью перекиси водорода можно достаточно быстро и с минимальными финансовыми затратами.

При этом лечение трещин перекисью водорода выполняется немного по-другому, потому что потребуется также использовать столовый уксус, глицерин и другие компоненты.