Домашняя реабилитация после пневмонии. Как быстрее восстановиться

«Как вы думаете, какая омолаживающая операция на лице лидирует по статистике американских пластических хирургов? Нет, не борьба с морщинами и даже не подтяжка лица.

УСЛУГИ КЛИНИКИ:

  • Вывод из запоя
    • Быстрое вытрезвление
    • Срочный вывод из запоя
    • Капельница от запоя
    • Анонимное вытрезвление
    • Вывод из запоя круглосуточно
    • Принудительнй вывод из запоя
    • Кодировка от запоев
  • Выезд на дом
    • Выезд на дом по метро
    • Выезд на дом по городу
    • Вывод из запоя на дому с кодировкой
    • Вывод из запоя на дому
    • Лечение алкоголизма на дому
    • Капельница от запоя на дому
    • Капельница на дому от алкоголя
    • Кодирование на дому
    • Психологическая помощь на дому
    • Наркологическая помощь на дому
    • Лечение наркомании на дому
    • Снятие ломки на дому
    • Социальная реабилитация на дому
  • Лечение алкоголизма
    • Метод Шичко
    • Лечение пивного алкоголизма
    • Мотивация на лечение
    • Комплексное лечение алкоголизма
    • Капельницы от алкоголизма
    • Уколы от алкоголизма
    • Лечение лазером
    • Медикаментозное лечение алкоголизма
    • Лечение алкоголизма гипнозом
    • Анонимное лечение алкоголизма
    • Принудительное лечение алкоголизма
    • Лечение женского алкоголизма
    • Лечение хронического алкоголизма
  • Амбулаторное лечение
    • Вывод из запоя амбулаторно
    • Амбулаторное лечение наркомании
  • Стационарное лечение
    • Вывод из запоя стационарно
    • Лечение алкогольного отравления
    • Лечение алкогольного психоза
    • Кодирование в стационаре
    • Лечение наркомании в стационаре
    • Снятие ломки в стационаре
    • Капельницы в стационаре
    • Наркологический стационар
  • Кодирование от алкоголизма
    • Кодировка женщин
    • Двойной блок
    • Кодирование по Довженко
    • Кодирование гипнозом
    • Кодирование лазером
    • Кодирование на 3 года
    • Кодировка на 5 лет
    • Торпедо
    • Вивитрол
    • Налтрексон
    • Аквилонг
    • Алгоминал
    • Эспераль
    • Дисульфирам
    • SIT-MST
    • Химзащита
    • Медикаментозное кодирование
    • Кодирование уколом
    • Вшивание ампулы
    • Анонимное кодирование
    • Принудительное кодирование
    • Кодирование с провокацией
    • Срочное кодирование
  • Консультация специалиста
    • Консультация нарколога
    • Консультация психолога-нарколога
    • Консультация психиатра
    • Консультация психолога
    • Консультация психотерапевта
  • Раскодирование
    • Раскодирование Аквилонг
    • Раскодирование Дисульфирам
    • Раскодирование Эспераль
    • Раскодирование Торпедо
  • Терапия алкоголизма
    • ВЛОК
    • Гемосорбция
    • Детокс курс
    • Плазмаферез
    • Ксенонотерапия
    • ТЭС-терапия
  • Наркологическая помощь
    • Центр помощи наркозависимым
    • Анонимная наркологическая помощь
    • Бесплатная консультация
    • Психологическая наркологическая помощь
    • Горячая линия
    • Круглосуточная наркологическая помощь
    • Наркологическая помощь подросткам
    • Нарколог на дом
    • Скорая наркологическая помощь
    • Помощь родственникам алкоголиков и наркоманов
  • Лечение наркомании
    • Детоксикация наркозависимых
    • Снятие ломки
    • Кодирование
    • Медикаментозное лечение
    • УБОД
    • Анонимное лечение наркомании
    • Мотивация на лечение наркомании
    • Лечение от спайсов
    • Лечение зависимости от марихуаны
    • Лечение зависимости от курительных смесей
    • Лечение солевой зависимости
    • Лечение героиновой зависимости
    • Лечение зависимости от тропикамида
    • Лечение зависимости от гашиша
    • Тест на наркотики
    • Анализы на наркотики
    • Лечение зависимости от амфетамина
    • Лечение зависимости от бутирата
    • Лечение зависимости от дезоморфина
    • Лечение зависимости от кокаина
    • Лечение зависимости от лирики
    • Лечение зависимости от мефедрона
    • Лечение от насвая
    • Лечение зависимости от кодеина
    • Лечение зависимости от метадона
    • Лечение зависимости от метамфетамина
    • Лечение зависимости от первитина
    • Лечение наркомании гипнозом
    • Принудительное лечение наркомании
    • Снятие героиновой ломки
    • Тест на 5 видов наркотиков
  • Лечение курения
    • Лечение курения гипнозом
    • Лечение курения лазером
    • Лечение курения методом Довженко
    • Лечение курения иглоукалыванием
    • Лечение курения уколом
    • Кодирование от курения
  • Реабилитация зависимостей
    • Социальная реабилитация
    • Программа Дейтоп (Day Top)
    • Реабилитационный Центр
    • Реабилитация алкоголизма
    • Реабилитация наркозависимых
    • Психологическая реабилитация
    • Программа 12 шагов
    • Принудительная реабилитация

ЛИЦЕНЗИЯ Участник Независимой наркологической гильдии Возможна оплата по безналичному расчету Грамоты и благодарности

Почему ресницы тонкие и слабые

Многие особенности нашего тела заданы генетически, например, длина волос, цвет глаз и так далее. Поэтому можно предположить, что и ломкие ресницы достаются от природы. На самом деле это не так.

Чаще плохое качество волосков, их медленный рост и усиленное выпадение объясняются вполне банальными причинами:

  • Организму не хватает питательных веществ, минералов и витаминов. Несбалансированное питание, постоянное употребление пищи бедной полезными веществами, фастфуда приводят к тому, что организм не получает необходимого количества «строительных материалов». Поэтому все, что есть, распределяется самым важным органам. В итоге недостаток витаминов и минералов прежде всего сказывается на волосах, ресницах, коже и ногтях. Чтобы все исправить, потребуется пересмотреть диету. Добавьте в нее больше белковых продуктов (творог, яйца), так как белок – основной строительный элемент. Не забывайте о полезных жирных кислотах Омега-3 (лосось и другая рыба), а также витаминах А, В и Е, магнии и железе (зеленые овощи).
  • Вы используете неподходящую или некачественную косметику. Если из-за туши у вас чешутся и краснеют глаза, неважно насколько продукт популярный и дорогой, выкиньте ее. Также стоит избегать частого использования водостойкой туши, так как смыть ее очень сложно даже лучшими средствами. В итоге на ресницах накапливаются грязь и остатки косметики, что негативно влияет на структуру волосков.
  • Часто забываете или плохо смываете макияж. Как мы уже говорили, остатки косметики весьма вредны для ресниц. Чтобы их убрать более качественно, нанесите средство для демакияжа на верхнее и нижнее веко, подержите 30 секунд и уберите ватным диском. Сильно тереть не нужно.
  • Загораете без солнечных очков. Ультрафиолет разрушает строительный белок, способствует потере влаги и ослаблению волосков. Поэтому если вы долго находитесь на солнце, надевайте темные очки.
Читайте также:  12 лучших тональных кремов для проблемной кожи — рейтинг 2020

Причины воспаления десен

Причины воспалительных процессов в десне могут быть самыми разными. Их проявления в полости рта также могут быть различными. Это могут быть гнойники на щеках, красная сыпь на небе у взрослых, привкус гноя во рту, пузырек или волдырь на десне, ранки во рту, оскомина на зубах, дырка или твердый нарост на десне. Длительное воспаление слизистых оболочек может переродиться в нарыв на десне. При этом рана во рту, чаще всего, болезненная и кровоточит.

Любой воспалительный процесс слизистых оболочек полости рта усугубляется микрофлорой полости рта. Поэтому, лечение десен и укрепление зубов проводится с применением антисептиков и антибиотиков.

Главный врач Салацкий Дмитрий Николаевич

Записаться на бесплатную консультацию +7 499 963 55 50 Записаться Мы перезвоним Вам, и подберем удобное время визита

Выявление и устранение триггеров 

Одним из наиболее эффективных домашних средств против бронхиальной астмы является выявление и устранение триггеров приступов. Вызывать приступ астмы может:

  • дым, особенно от табака, а также от горящей древесины или травы
  • домашние животные, в том числе собаки и кошки
  • пылевые клещи
  • плесень
  • загрязнение воздуха
  • тараканы
  • респираторные инфекции, такие как грипп
  • эмоциональный стресс
  • холодный воздух 
  • упражнения

Как только определяются триггеры астмы, необходимо их избегать, например:

  • воздержание от курения и избегание пассивного курения
  • использование гипоаллергенных постельных принадлежностей, а также стирка и сушка их еженедельно
  • регулярная уборка помещения 
  • использование герметичных хранилищ продуктов питания для защиты от вредителей и чистка складских помещений и обеденных зон 
  • отслеживание качества воздуха 
  • наличие воздушного фильтра в спальне

Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях: правила ухода

Чтобы избавиться от прыщей — нужно регулярно ухаживать за кожей лица. Более того — в домашних условиях уход за проблемной кожей должен быть ежедневным и продуманным. Он включает несколько этапов, каждый из которых очень важен. Косметика для проблемной кожи

Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях: правила ухода

Очищение

Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях: правила ухода

Не забывайте очищать кожу, склонную к появлению прыщей, два раза в день — утром и вечером. Используйте для снятия макияжа специальные средства или мицеллярную воду. Последнюю сегодня можно подобрать по типу кожи.

Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях: правила ухода

Тонизирование

Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях: правила ухода

Увлажнение

Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях: правила ухода

Жирная и комбинированная кожа нуждаются в увлажнении не меньше, чем сухая и нормальная. Обратите внимание на средства от прыщей, сочетающие в составе увлажняющие и абсорбирующие кожный жир компоненты. Утром и вечером используйте крем, а пару раз в неделю — матирующие, очищающие маски.

Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях: правила ухода

Дополнительный уход

Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях: правила ухода

Помимо скрабов, это могут быть сыворотки и всевозможные маски. Повторим еще раз: при акне уход лучше выбирать по совету дерматолога, чтобы не усугубить состояние кожи.

О дыхательной гимнастике и питании

Что в первую очередь делать для реабилитации после пневмонии?

Одна из главных задач – восстановить функцию легких и устранить остаточные симптомы, например длительный кашель. Длительность восстановления может составлять от одного до трех месяцев. Важно тренировать дыхание сразу после окончания приема антибиотиков. Начинать нужно с самых простых упражнений, чтобы не развились одышка или кашель.

Дыхательная гимнастика включает следующие упражнения:

  • задержка дыхания на вдохе (начиная от 10–15 секунд до 1 минуты);
  • задержка дыхания на выдохе (от 5–10 секунд до 40 секунд);
  • быстрые вдохи-выдохи в течение нескольких секунд;
  • дыхание с максимальным растяжением грудной клетки и всех межреберных промежутков;
  • надувание воздушных шариков – для разработки межреберных мышц, диафрагмы.
Читайте также:  10 эффективных и самых полезных масок для лица с медом

Количество раз каждый для себя определяет индивидуально – по состоянию и самочувствию.

Реабилитация в домашних условиях включает занятия физкультурой. Они необходимы после перенесенной пневмонии: увеличивая подвижность грудной клетки, предотвращают развитие спаек в плевральной полости. Занимайтесь тем, что для вас привычно.

Важно спать не менее 8 часов ночью. Перед сном следует прогуливаться на свежем воздухе. Даже сейчас не стоит этого бояться. Легким нужен воздух. В любое время года нужно проветривать квартиру два раза в день. Также обязательна влажная гигиеническая уборка.

Нужно исключить употребление алкоголя. По возможности отказаться от курения. Если при этом будет беспокоить сильный кашель, а отказаться от вредной привычки выше сил, рекомендуется уменьшать количество сигарет, курить меньше, чем до болезни.

Также нужно избегать переохлаждения.

Что поменять в питании и диете?

Правильное питание – основа восстановления функции легких. В период пневмонии организм тратит много энергии на преодоление инфекции. Восстановить силы можно, употребляя достаточное количество белков (мяса, рыбы, бобовых). В то же время необходимо ограничить жареное и острое, так как эти блюда вызывают напряжение в работе внутренних органов, что приводит к худшему восстановлению дыхательной системы. Также необходимо обильное питье: минеральные воды, травяные чаи с чабрецом, мятой, мелиссой – это способствует вымыванию бактериальных токсинов и продуктов распада тканей и быстрейшему восстановлению легких.

В каких случаях можно вернуть зрение?

При чрезмерном напряжении глаз и ложной близорукости вернуть прежнюю остроту зрения наиболее легко. Операция в таких случаях не потребуется. Достаточно соблюдать рекомендации врача.

Также при легких травмах и ушибах можно надеяться на полное восстановление, поскольку глаз способен регенерироваться сам. Медикаментозная терапия способствует быстрейшему восстановлению.

При отслоении сетчатки или других тяжелых заболеваниях поможет только хирургическое вмешательство в сочетании с другими методиками, но зрительная функция может быть восстановлена.

Как отбелить пигментные пятна с помощью косметических средств

Для того чтобы отбелить пигментные пятна на лице, можно использовать как народные методы, так и препараты, предназначенные для домашнего ухода за кожей. Стоит заметить, что избавиться от подобного дефекта полностью не получится, но осветлить, а также предотвратить появление новых экземпляров вполне реально.

1. Кремы.

Поскольку в креме содержится совсем немного вещества, направленного на осветление кожи, использовать его можно каждый день.

2. Сыворотки.

Если возник вопрос относительно того, как быстро отбелить пигментные пятна на лице, то благодаря большой концентрации ретиноидов и кислот сыворотки станут отличным выбором. Однако пользоваться ими следует, строго придерживаясь инструкции.

3. Маски.

Хорошим способом справиться с такой задачей, как отбелить кожу и убрать пигментные пятна, является использование масок, позволяющих выровнять тон дермы.

Стоит помнить о том, что избавиться от данного дефекта полностью невозможно, причем выбранный способ борьбы (эстетические процедуры, косметические средства) никакой роли не играет. Однако отбелить кожу, сделав потемневшие участки более светлыми, можно, для чего подойдет определенная косметика с содержанием компонентов, перечисленных далее.

  • Ретиноиды.

Благодаря ретиноидам, которые являются производными витамина А, происходит регуляция восстановления клеток дермы и эпидермиса. Именно поэтому они часто входят в состав косметических средств для ухода за зрелой кожей, а также используются для борьбы с акне и постакне.

Стоит заметить, что справиться с такой задачей, как отбелить пигментные пятна на лице, они позволяют достаточно эффективно и быстро, однако при этом могут наблюдаться раздражение и сухость дермы.

  • Витамин С (аскорбиновая кислота).

Он позволяет ускорить регенерацию и снизить выработку меланина, следовательно, сделать пигментацию менее заметной. Кроме того, витамин С обеспечивает защиту клеток от воздействия свободных радикалов, а также способствует синтезу коллагена.

Однако необходимо помнить о том, что средства с содержанием витамина С эффективны только в том случае, если они не контактируют с воздухом.

  • Арбутин.

Нетоксичный компонент, являющийся аналогом гидрохинона, позволяет отбелить пигментные пятна за счет замедления выработки меланина.

  • Койевая кислота.

Главным плюсом данного вещества является то, что оно не теряет своих свойств даже в том случае, если растворяется в масле или воде. Также средства, которые содержат в своем составе койевую кислоту, не нуждаются в специальной упаковке. Благодаря данному компоненту происходит ускорение регенерации клеток кожи и снижение выработки меланина, следовательно, пигментные пятна становятся заметно светлее.

  • Фруктовые кислоты.
Читайте также:  Белые точки под глазами (милиумы) – причины и лечение

Для того чтобы отбелить пигментные пятна, можно использовать отшелушивающие кожу АНА-кислоты, в том числе молочную (удерживает в клетках влагу), гликолевую (благодаря маленьким молекулам проникает глубоко в дерму) и яблочную.

  • Азелаиновая кислота.

Этот компонент позволяет ускорить регенерацию клеток дермы, а также обладает бактерицидными свойствами. Все это помогает отбелить пигментные пятна.

Возможно ли ЭКО при миоме матки?

Рисунок 8 — Миома матки – не повод отказываться от долгожданного материнства

Американское общество репродуктивной медицины утверждает, что миома приводит к бесплодию всего в 2-3% случаев. Поэтому наличие опухоли – не повод откладывать визит в клинику ЭКО. Специалисты оценивают массу параметров, в том числе фолликулярный запас. Но несмотря на обнадеживающие новости, беспечно относиться к своему здоровью не стоит – перед планированием беременности женщине с таким диагнозом нужно пройти тщательное обследование и, если нужно, лечение. Разновидность программы и схему стимуляции врач выбирает в каждом конкретном случае по показаниям.

  • Узел меньше 3 см, который не деформирует матку, не мешает ЭКО.
  • Если узел расположен в мышечном слое матки и деформирует ее, вероятность успешной беременности после 1 попытки снижается вдвое, но, тем не менее, существует.
  • Если вы прошли консервативную миомэктомию, лучше всего проводить процедуру ЭКО в течение ближайшего года. В это время вероятность рецидива минимальная. При хирургическом удалении опухоли ЭКО следует проводить не ранее 6-12 месяцев, чтобы рубец успел как следует сформироваться. В то же время откладывать процедуру дольше, чем на 1,5 года после лечения, не рекомендуется.

Рецидив миомы матки – неблагоприятный фактор для ЭКО. Если выявлена такая опухоль, в проведении процедуры врачи могут отказать.

Рисунок 9 — Как избавиться от миомы без операции в вашем случае и оставаться здоровой, расскажет лечащий врач

Если у вас диагностирована миома матки, лечение без операции с высокой долей вероятности поможет вернуть утраченное здоровье. Главное – точно выполняйте все рекомендации врача и настройтесь на позитив.

Как убрать скуловые мешки навсегда. Метод 2: Cheek lift

К сожалению, скуловая грыжа сама не рассасывается. Если не принять мер вовремя, проблема с возрастом усугубляется. Проявляются «слезные борозды», усиливаются носогубные складки, резко очерчиваются орбиты глазниц, а линия нижней челюсти, наоборот, теряет очертания. Тут уже мало просто убрать мешки на скулах – требуется работа со всей средней зоной лица. Изолированная контурная пластика скул в этом случае не поможет.

Для комплексного решения проблемы средней зоны лица в клиниках США и Европы. используется новейшая процедура Cheek lift. Это одновременная блефаропластика и эндоскопическая подтяжка скул и щек с помощью фиксаторов Эндотин (Endotine).

Эта процедура очень естественно омолаживает всю среднюю зону лица. Она позволяет приподнять щечно-скуловую область, убрать «слезные борозды», приподнять уголки губ. При этом ваше лицо не будет выглядеть прооперированным! Полученный результат будет выглядеть очень естественно — вернутся родные черты вашего молодого лица.

Эндоскопическая подтяжка лба + check lifting. Хирург — Искорнев Андрей.

Эта операция дает постоянный результат – малярные мешки возвращаются в то положение, из которого они переместились под воздействием силы тяжести, и обратно уже не смещаются.

Доступ к жировым мешкам осуществляется через естественную складку в крае нижних ресниц. Для того чтобы сделать рубец совсем незаметным, через месяц после операции проводится фракционная лазерная шлифовка кожи верхних и нижних век, после чего шов не будет заметен даже без макияжа!

Операция не требует общего наркоза, выполняется под внутривенной анестезией. Короткий реабилитационный период занимает всего от 10 до 14 дней.

Записаться на консультацию и получить дополнительную информацию вы можете по телефону

в Москве +7 495 989-21-16, +7 495 723-48-38,

в Казани +7 843 236-66-66.

Запишитесь на прием онлайн и получите 30% скидку на консультацию! Приняв решение устранять малярные мешки в «Платинентал», цена процедуры будет уменьшена на сумму консультации.

Наши специалисты:

Михаил Степанов

Андрей Искорнев

Максим Васильев