Как улучшить цвет лица: полезные советы и рецепты масок

Красивый цвет лица сразу же «информирует» окружающих о том, что его обладательница здорова, хорошо за собой ухаживает и полна энергии. Как поддерживать ровный цвет своего лица естественными средствами? Существуют эффективные маски для цвета лица в домашних условиях, с помощью которых любая женщина может добиться желаемого результата.

Как улучшить цвет лица, какие маски для улучшения цвета лица домашняя косметология считает самыми эффективными – этот материал.

Если раньше вопрос, как улучшить цвет лица, интересовал только жительниц крупных городов, то теперь маски для улучшения цвета лица – необходимость практически для всех нас. Проблемы с экологией, неправильное питание, отсутствие витаминов приводят к тому, что кожа лица у большинства женщин выглядит вяло и безжизненно. Чтобы вернуть коже тонус, подтянутость, здоровый румянец, обратимся к домашней косметологии и выясним, какие маски помогут нам улучшить цвет лица.

Что важно знать о домашних отбеливающих масках?

  • В них могут входить достаточно агрессивные компоненты. Поэтому не передерживайте их дольше указанного времени.
  • При возникновении неприятных ощущений сразу же смывайте не дожидаясь времени.
  • До использования любого состава проверяйте на чувствительность. Небольшое количество нанесите на сгиб локтя и оцените реакцию в течение 15-20 мин.
  • Не используйте их при наличии открытых ранок
  • Готовьте на одну процедуру.
  • Наносите на очищенную кожу.
  • После используйте увлажняющие средства.
Что важно знать о домашних отбеливающих масках?

Вот и все несложные правила. Соблюдение даст максимум пользы.

С чего стоит начать улучшения

Поддерживать красивый (ровный) цвет не так-то просто: на него накладывают свой негативный отпечаток болезни, курение, алкоголизация, переедание и неправильный ритм жизни. Увлечение диетами, солярием или различными пищевыми добавками для похудения так же не делают нашу кожу лучше. Но, к счастью, многое можно исправить!

Для начала нужно начать лечить кожу «изнутри», отдавая предпочтение полезным морепродуктам, жирной рыбе, не забывая о кефире, простокваше и йогуртах, овощах и витаминных фруктах, белом мясе и яйцах, зелени, бобовых.

С чего стоит начать улучшения

Кроме того, женщина должна помнить, что красота ее кожи напрямую зависит от количества выпитой воды – ее должно быть не менее 1, 5 л в сутки, причем хорошего качества. Если Вы всерьез обеспокоены состоянием своей кожи, то откажитесь от ночных бодрствований за компьютером, курения и поглощения большого количества кофе. Этот «набор» современной деловой женщины наносит невосполнимый урон не только ее красоте, но и здоровью.

Ну, и для того, чтобы программа по улучшению красоты кожи была полной, необходимо начать регулярное применение масок для ровного цвета лица, которые легко приготовить самой.

Какие этапы следует соблюдать при правильном уходе за кожей лица

Чтобы вернуть себе здоровый и цветущий вид и улучшить цвет лица следует в первую очередь регулярно ухаживать за кожей. Многие забывают, что подобный уход включает в себя несколько этапов: кожу надо обязательно очищать, увлажнять, тонизировать и насыщать разнообразными полезными веществами.

В частности, специалисты советуют проводить процедуру очищения не менее 2-х раз в день – утром и перед сном. Далее кожу в обязательном порядке стоит обработать тоником или лосьоном, который придает ей упругости. После этого можно нанести питательный крем.

Какие этапы следует соблюдать при правильном уходе за кожей лица

Важно! Каждое косметическое средство необходимо подбирать исключительно под свой тип кожи, только тогда они окажутся эффективными

Дополнительно несколько раз в неделю также рекомендуется делать глубокую чистку лица при помощи пилинга или скрабов. Главное – не перебарщивать с этой процедурой. В противном случае она способна привести к сухости и шелушению эпидермиса. Очень полезна для кожи вакуумная чистка лица, которую лучше делать у косметолога.

Читайте также:  65 лучших уходовых средств для лица и тела

Все косметические средства по уходу подбирайте строго в соответствии со своим типом кожи

Какие этапы следует соблюдать при правильном уходе за кожей лица

Компоненты масок с подтягивающим эффектом

Рисовая мука — содержит много полезных микроэлементов. Но самое главное свойство состоит в том, что она способствует выработке собственного коллагена (можно купить в магазине, или если у вас нет рисовой муки, смелите в кофемолке рисовые зерна до состояния муки).

В рецептах часто применяется рисовый кисель. Его можно получить, сварив рис в воде. Одну столовую ложку риса (обязательно берите не пропаренный) заливаем двумя неполными стаканами воды, ставим на медленный огонь и варим 55-60 минут. Процеживаем и получаем рисовый кисель, примерно около 100 мл. Его можно поставить в холодильник и пользоваться 3-4 дня.

Крахмал — для масок необходим сваренный крахмал до консистенции негустого киселя. Крахмал не только хорошо подтягивает кожу, но еще и способен снять отечность.

Семена льна — слизистый отвар из семян при высыхании улучшает кровообращение, но главная его ценность состоит в богатом составе, ведь он содержит полиненасыщенные жирные кислоты, аминокислоты, полисахариды и целый комплекс витаминов B, F, A, E. При покупке обязательно обратите внимание на срок годности, семя льна не должно быть просроченным.

Комбинация рисовой муки, семян льна или яичного белка с крахмалом очень сильная для эффекта лифтинга.

COVA B TROX, Ботокс-лайк — это смесь натуральных компонентов в виде сухого порошка, является альтернативой ботоксным инъекциям. В состав входит активный магний морского происхождения, а также экстракт водорослей и полисахаридов, который является альтернативой для борьбы с мимическими морщинами в местах постоянных и привычных заломов. Кремы, содержащие COVA B TROX (Ботокс-лайк), расслабляют мышцы, блокируя проведение нервного импульса. Купить его можно в магазинах для мыловаров или изготовления косметики через интернет.

Желатин — это животный коллаген в чистом виде. Такой коллаген легко проникает в клетки дермы, поэтому его еще называют природным ботоксом. Он повышает упругость кожи, помогает разглаживать морщины, активизирует кровообращение.

Глина белая или голубая — незаменимое средство, ведь она содержит кремний, который стимулирует активную работу клеток дермы, заставляя их вырабатывать коллаген, а еще делает более эластичными кровеносные сосуды, обеспечивая приток питательных веществ к покрову. Кроме этого, в состав входит марганец, препятствующий воспалению, а также алюминий, успокаивающий сальные железы.

Здоровая кожа

Идеальная кожа лица — это не только отсутствие прыщей, морщин или пигментных пятен. Она должна быть свежей, эластичной и сочной. А также обладать естественным и однородным цветом. Здоровая кожа не может иметь желтый или грязновато-серый оттенок.

Тусклая кожа говорит о том, что клеткам не хватает кислорода и питательных веществ. Иногда землистый оттенок связан с тем, что отмершие клетки не отшелушиваются и засоряют поры. Появляются черные точки, ухудшается микрорельеф.

Многие женщины пытаются решить проблему с помощью косметики, но это только временное решение. О том, как улучшить цвет лица и состояние кожи должна знать каждая женщина. Тем более это несложно и не требует финансовых затрат. Основное правило красивой и здоровой кожи — это регулярный уход.

Причины тусклого цвета

Внешний вид кожи зависит от состояния здоровья организма в целом. А также от местного кровообращения и увлажненности. Больше всего повреждают кожу вредные привычки и неправильный образ жизни. Это основные виновники серого цвета лица. Причины ухудшения состояния кожи:

  1. Алкоголь и курение. Токсины табачного дыма приводят к спазмам кровеносных сосудов и становятся причиной кислородного голодания клеток. Алкоголь отравляет организм и обезвоживают кожу, провоцирует ее увядание.
  2. Недосыпание. Некоторые люди ежедневно спят менее пяти часов в день. За это время организм не успевает восстановиться. Клетки начинают преждевременно стареть, кожа выглядит безжизненной.
  3. Нехватка витаминов и питательных веществ. Жесткие диеты, авитаминозы и неправильное питание лишают клетки жизненно необходимых питательных веществ и запускают процесс преждевременного старения.
  4. Недостаток воды. Дерма обезвоживается и теряет эластичность.
  5. Малоподвижный образ жизни. Физические упражнения стимулируют кровообращение. Это значит, что клетки получают достаточное питание и кислород. Отсутствие физической нагрузки ухудшает кровообращение, иммунитет падает.
  6. Некачественная косметика. Парабены и другие вредные консерванты, отдушки и красители наносят коже непоправимый ущерб.
  7. Чрезмерное увлечение загаром. Злоупотребление ультрафиолетом приводит к обезвоживанию и истончению кожных покровов, могут появляться пигментные пятна. Кроме этого, агрессивное солнце или солярий может стать причиной онкологических заболеваний кожи.
  8. Увлечение гаджетами. Длительное пребывание в одной позе провоцирует спазм мышц шеи. Это нарушает кровообращение на лице.
  9. Стрессы и усталость.
Читайте также:  Опухла стопа — что это может быть?

Вернуть лицу сияющий вид несложно. Главное, изменить свой привычный образ жизни. А также больше внимания уделить здоровью и уходу за лицом.

Рекомендуемая диета

Недостаток витаминов и микроэлементов негативно влияет на состояние кожи. Никакие маски для улучшения цвета лица не смогут помочь женщине, которая злоупотребляет фастфудом или постоянно сидит на голодных диетах. Сбалансированное питание — это основа здоровья кожи.

Борьбу за идеальную кожу следует начинать на кухне. Ежедневно необходимо пить достаточное количество воды, не менее 1,5 литра в сутки. Это должна быть чистая вода, а не кофе, соки или чай.

Каши из хлопьев следует заменить на цельнозерновые. Особенно для кожи полезна перловая крупа, содержащая лизин. Это белок, стимулирующий выработку коллагена, который отвечает за молодость и упругость кожи.

Важно употреблять больше овощей и фруктов, особенно зелени. Полезна петрушка, шпинат, кинза и укроп. Нельзя забывать о бобовых и орехах.

Полезные жирные кислоты, находящиеся в морской рыбе, ведут борьбу с сухостью кожи. Защищают ее от холодного ветра и агрессивных солнечных лучей. Регулярное употребление жирной рыбы позволяет предотвратить преждевременное появление морщин.

Качественные кисломолочные продукты регулируют работу кишечника. Выбирая йогурт, необходимо смотреть на его состав. Отказаться следует от покупки тех продуктов, в которых присутствуют консерванты, красители и большое количество сахара. Пользы от такого йогурта не будет.

В том случае, если пересмотра режима питания оказалось недостаточно, рекомендуется дополнительно принимать витаминные комплексы. Хорошо себя зарекомендовали препараты Vitrum Beauty, специальное драже Merz, Имендин, Фамвиталь, Супрадин. После того как будет налажено питание и правильный режим, улучшать состояние кожи можно с помощью домашней косметики.

ТОП-домашних масок для улучшения цвета лица

Впрочем, если по каким-то причинам до магазина профессиональной косметики нет времени добежать, можно обратиться к домашним рецептам масок для улучшения цвета лица.

Маска для улучшения цвета лица на основе ячного желтка. Взбить один желток и добавляют в него 1ст.л. миндального или оливкового масла. Всё перемешивают и наносят ровным слоем на кожу на 12-20 минут. При наличии можно добавить в смесь 1ч.л. натурального меда.

Отбеливающая маска от бледного цвета лица. Морковь натирают на мелкую терку и ровным слоем наносят на лицо на 15 минут. Благодаря легкому красящему свойству моркови, кожа приобретает нежный оттенок загара и природный румянец.

Маска на основе пива, улучшающая цвет лица. Смешать ¼ стакана теплого светлого пива, 1ст.л. тертой моркови, 1ст.л. картофельной муки, 1 желток, если масса вышла жидкой, добавить немного тертой морковной массы или немного муки. Нанести на лицо на 15 минут, потом смыть оставшимся и немного теплым пивом, и ополоснуть лицо прохладной водой.

Маска для улучшения цвета лица из помидоров и меда. Освободите помидор от кожуры и сделайте из него пюре, добавьте к нему 1ч.л. мёда и всё перемешайте. Нанесите маску на предварительно очищенное лицо и оставьте на 10 минут, после чего смойте тёплой водой. Затем протрите лицо тоником и нанесите питательный крем.

Маска для улучшения цвета лица с шоколадом. Нужно растопить 1 плитку молочного шоколада, затем добавить туда 1ст.л. масла жожоба, охладить смесь. Маску наносите на очищенную кожу лица на 15 минут, после чего смойте тёплой водой.

Декоративная косметика

Если для регулярного ухода за собой нет времени, спасет положение декоративная косметика. Современные средства позволят скрыть недостатки, если правильно ими воспользоваться.

  • Праймер &mdash, новое изобретение косметической промышленности, представляющее собой основу под макияж. Подбирается на тон светлее кожи, наносится тонким слоем на предварительно очищенное лицо, в том числе под глазами. Средство можно смешать с дневным или тональным кремом.
  • Корректор &mdash, тонкий твердый или жидкий с кистью карандаш, маскирующий точечные неровности цвета (прыщики, синяки под глазами).
  • Тональный крем &mdash, сделает кожный покров ровным и бархатистым на ощупь. Важно выбрать средство в тон, чтобы избежать контраста цвета лица и шеи.
  • Румяна &mdash, наносятся на скулы, линию вдоль волос, нос, подбородок, чтобы придать визуальный объем.
  • Пудра &mdash, завершает макияж, предотвращая появление излишнего блеска.

Применяя рекомендации на практике, можно обрести давно желаемое отражение в зеркале, ведь ежедневный уход за собой &mdash, гарантия красоты на долгие годы.

Пилинг в домашних условиях

Состав:

  • Хлористый кальций 5-10% — 1 ампула
  • Мыло детское

Применение:

Пилинг хлористым кальцием – великолепная домашняя процедура отбеливания и обновления кожи. Полноправная альтернатива салонному уходу. Нам понадобится одна ампула хлористого кальция из аптеки. Вскрываем ее и наносим содержимое на кожу лица ватным диском. Нанесли первый слой – дали подсохнуть, следом второй – снова дали подсохнуть и таким образом наносим 5-6 слоев. Оставляем на 5-7 минут на лице. Теперь берем в руки детское мыло. Намыливаем хорошенько важные ладони и мыльной пеной, с помощью рук начинаем скатывать верхний слой кожи. Как только чувствуем, что кожа перестаем скатываться – снова увлажняем и намыливаем ладони. Так, продолжаем около трех минут. Такой пилинг лучше всего проводить курсом – 10 процедур с периодичностью один раз в неделю. Чередуя такой пилинг и маски для улучшения цвета лица, вы добьетесь великолепных результатов в домашних условиях, буквально за несколько недель.

Пилинги прекрасно отбеливают лицо и избавляют от нежелательной пигментации. Проводить эти процедуры как в домашних условиях так и в салонах красоты, нужно в период с октября по конец февраля, когда солнце не такое активное, иначе вы рискуете еще больше усилить пигментацию кожи!

к оглавлению ↑

Правила использования масок

В случае нарушения техники нанесения состава или принципов подготовки кожи питательные вещества маски могут не проникнуть в ткани.

Для избежания аллергических реакций перед первым применением всегда следует проводить быстрый тест на аллергию. Для этого нужно нанести небольшое количество маски на кожу локтя или запястья и подождать пару минут. Если появляется какой-либо признак раздражения — не стоит ее использовать.

Нужно использовать только качественные продукты при приготовлении масок в домашних условиях. Не рекомендуется брать фрукты или овощи, которые начали портиться, или просроченные витамины. Значительной экономии не получится, а раздражение на лице будет заметным.

Домашние маски должны быть приготовлены непосредственно перед использованием, за исключением некоторых рецептов.

Правила использования средств:

  1. Все маски следует наносить на тщательно очищенное лицо без следов макияжа, иначе питательные вещества будут плохо впитываться в кожу.
  2. Не стоит наносить маску на кожу вокруг глаз, если только это не специальный продукт для данной области.
  3. Наносить маску надо в направлении линий массажа лица — от центра наружу.
  4. При возможности надо лечь во время процедуры и попытаться расслабиться.
  5. Нельзя превышать рекомендуемую продолжительность. Это не повысит эффективность маски, но вызовет воспаление. Обычная длительность процедуры составляет 15-20 минут, если не указано иное время.

Снимать маску нужно легкими, нежными движениями, чтобы избежать раздражения. Можно использовать ватный диск, смоченный в минеральной воде или травяном отваре.

После процедуры стоит нанести лосьон. При сухой или чувствительной коже рекомендуется использовать питательный состав. Людям с нормальной или жирной кожей необходимо применять тонизирующий лосьон.

Быстрого эффекта от процедуры можно ожидать, только если соблюдены все правила использования масок дома.