Уход за кожей весной. Переход от зимнего ухода к весеннему

С нетерпением ждем новогодних праздников, Дня Влюбленных, а потом прихода весны. Кроме пробуждения от долгой зимы и ожидания яркого солнца, которое дарит нам хорошее настроение, многих из нас ждет разочарование от внешнего вида кожи.

Выпадение волос

«Осень наступила, высохли цветы, и глядят уныло голые кусты», – помните строчку из веселого детского стихотворения Алексея Плещеева? Почувствовав приближение холодов, некогда зеленые и прекрасные растения стремятся избавиться от «шевелюры» и замедлить течение метаболизма. Так же поступает и человеческий организм: он переходит в режим «осенней экономии» и сбрасывает «балласт», что, в свою очередь, вызывает импульсивные попытки спасти шевелюру.

Причины сезонного выпадения волос

Ну, во-первых, давайте вспомним, что потеря 50-100 волос в день – это норма, а не повод для паники. Во-вторых, осеннее выпадение волос – это естественное явление, которое подстерегает практически всех.

В осенней «линьке» виноват не кто иной, как женский половой гормон эстроген, вернее, резкое снижение его уровня в крови. В этот период рост волос замедляется, и они становятся слишком чувствительны к воздействию внешних факторов. Поэтому воздействие низких температур, резкие порывы осеннего ветра, тесные головные уборы «помогают» выпадать и без того ослабленным локонам.

Как остановить выпадение волос?

Никак. Да, такова суровая реальность: через 4-6 недель волосопад стихнет сам собой, конечно, если потеря локонов не вызвана с внутренними заболеваниями. Однако вы можете максимально нейтрализовать воздействие вредных факторов и сократить выпадение, насколько это возможно.

  • Привет парикмахеру! Чем короче волосы, тем больше они получают питательных веществ из крови и тем меньше подвержены механическим повреждениям.
  • Не все полезно, что в рот полезло. Чтобы не утверждали наши бабушки, не каждый продукт имеет питательную ценность – витамины и микроэлементы, необходимые для красивых волос. Запомните: белки, жиры, витамины А, Е, группы В, D3, железо, цинк, магний, фосфор – необходимый набор «полезностей» для стержня и луковицы волоса. Поэтому не забывайте лакомиться фруктами, овощами, морепродуктами и блюдами из нежирного мяса.
  • Спокойствие, только спокойствие! «Мужчина в самом расцвете сил» знал, о чем говорил. Нервозность – прямой путь к потере волос, поэтому ограничьте стресс. Действительно, сказать проще, чем сделать, ведь мы не всегда способны контролировать свои эмоции. Зато в ваших силах свести стресс к минимуму: избавьтесь от вредных привычек, создайте комфортные условия для работы, нормализуйте сон, займитесь йогой, избегайте общения с агрессивными и скандальными людьми, пейте успокаивающие чаи вместо кофе.
  • Косметика косметике рознь. Если не хотите помочь волосам поскорее покинуть вашу голову, забудьте об агрессивных укладочных средствах, химических красках и дешевых шампунях, содержащих SLS и SLES.

Уход за кожей

Дерматологические исследования определяют пользу или вред ухода, опираясь на общие особенности функционирования организма, индивидуальные характеристики кожного покрова человека, а в случае с лицом — на ее тип. Уход за кожей лица согласно ее типа будет наиболее эффективным. Различают пять основных типов:

  • Нормальная
  • Чувствительная
  • Сухая
  • Комбинированная
  • Жирная

Нормальная имеет небольшие поры, количество влаги и жира в ней сбалансированы, она не является чрезмерно чувствительной к воздействию среды. При хорошем уходе раздражение возникает редко, а морщины появятся уже ближе к преклонному возрасту.

Читайте также:  Скарлатина у детей – этапы болезни и классификация

Чувствительной свойственно возникновение раздражений и появление сухости в результате различных факторов: погоды, климата, контакта с одеждой и даже после умывания водой. В результате могут образовываться прыщи и гнойнички, поэтому она требует особенно бережной заботы.

Сухой присуща матовость, маленькие поры, небольшое количество жира, вырабатываемое железами. Для нее характерны быстрое образование морщин, особенно мимических в зоне вокруг глаз. Такой тип больше присущ тем, кто живет в сухом климате (холодном или жарком), не употребляет достаточно воды, а также часто встречается у женщин старшего возраста после климакса. Отсутствие ухода за сухой кожей и действие агрессивной среды (резкие холодные ветры, морозы и т.д.) вызывают шелушение, огрубение, сухость, появление трещинок.

Комбинированная, как и нормальная, выглядит здоровой, но объединяет 2 зоны, производящие разное количество жира. Т-зоне (лоб, нос, подбородок) характерны большие поры, значительное выделение жира. На щеках, висках и веках кожа нормальная или сухая. Такому типу тоже не присуще преждевременное появление морщин.

Из-за повышенного количества жира, которое производится, при уходе за жирной кожей часто требуется бороться с прыщами и угрями или необходимо проводить профилактические процедуры, которые обезопасят от их появления. Преимущество такого типа — отсутствие склонности к образованию морщин.

Перед тем как начинать комплексный уход за кожей, следует сначала определить ее тип и узнать, какой подход будет полезный именно вам. Для этого лучше предварительно обратиться к дерматологу.

Тонизирование

После очистки идет тонизирование кожи. Его задача – нейтрализовать работу и действие всех средств, которыми лицо очищали до этого. Оно приводит в норму pH после умывания и максимально подготавливает клетки к нанесению увлажняющих средств.

Процедуру нужно проводить дважды в день после умывания и очищения кожи. Тонизировать ее можно с помощью ватного диска, равномерно распределяя косметическое средство (лосьон или тоник).

Работать нужно аккуратными и нежными движениями, не травмируя и не растягивая кожу. Стоит отдавать предпочтение тонизирующим средствам на основе природных компонентов и лекарственных трав.

Тоник для лица увлажняющий

Как правильно ухаживать за сухой кожей лица

Процедуры необходимо начинать сразу после пробуждения. Ночью на вас может оседать пыль и другие частицы. Также утреннее очищение нужно для того, чтобы лучше ложилась декоративная косметика.

Используйте «умывалку» без спирта и щелочи (они разрушают липидный слой, что негативно сказывается на работе сальных желез). Это может быть молочко или мусс с кремовой текстурой. Затем нанесите на ватный диск тоник и протрите им поверхность. Он удалит остатки предыдущего состава, освежит цвет и подготовит поверхность к макияжу. Но если вас беспокоит сильная сухость и стянутость, просто умойтесь прохладной водой и намажьте увлажняющее средство.

Как ухаживать за очень сухой кожей лица в течение дня

Если у вас очень истонченный эпидермис, часто возникает шелушение, в дневное время опрыскивайтесь термальным спреем. Он не требует снятия мейкапа и хорошо питает. В случае наличия дерматологических заболеваний целесообразно нанести с утра эмоленты. Это вещества в кремах с защитными функциями. Они создают барьер, удерживающий влагу, придают мягкость, эластичность. Это может быть пчелиный воск, парафин, оливковое, касторовое масло, жожоба, пропиленгликоль.

Вечер

В этот временной промежуток уделите себе особенное внимание. За день на вас скопилось много пыли и других загрязнений + макияж. Чтобы кожа отдохнула все это необходимо тщательно смыть. Снимите декоративную косметику с помощью мицеллярной воды или другого средства для демакияжа. Начните с губ, затем сотрите тушь, тени, подводку. После приступайте к тональной основе. Протрите поверхность тоником и нанесите питательные кремы. Раз в неделю устраивайте сеанс скрабирования для глубокого очищения.

Читайте также:  Острый гнойный парапроктит - причины и лечение

!Учитывайте сезон. В зимние холода не используйте гели, так как они нарушают липидный слой. Не протирайтесь кубиками льда, сведите пилинг скрабом до минимума. Увлажняющие составы можно применять минимум за сорок минут до выхода на улицу.

Уход за кожей лица весной: ключевые правила

Основные правила ухода за кожей в межсезонье подразумевают бережное очищение, насыщение витаминами, увлажнение, питание и защиту от активизировавшегося солнечного излучения.

Пилинг

Убеждение, что в весенний период нельзя проводить процедуру пилинга, ошибочно. Необходимо учитывать время процедуры и состояние кожи. Не рекомендуется проводить пилинг на ослабленной коже перед выходом на улицу, т.к. солнечные лучи могут повлечь образование чрезмерной желтизны и пигментных пятен. Уход за кожей весной, согласно советам косметологов, может включать легкие пилинги для кожи любого типа: для сухого кожного покрова достаточно пилинга не более одного раза в неделю, а для жирного достаточно двух раз. Выбирайте бережный пилинг, поверхностный, чтобы максимально мягко отшелушить ороговевшие чешуйки. И проводите процедуру на ночь, в этом случае кожа будет иметь дополнительных 6-8 часов для восстановления.

Ежедневный уход

В этот период пересмотрите ежедневный уход за кожей, если вы обладательница сухой и нормальной кожи, то не используйте для ее очищения подсушивающие средства. Для жирной кожи можно сделать исключение, ей не повредят продукты с интенсивным очищающим действием.

Витаминизация

Сухому кожному покрову, страдающему от недостатка витаминов, поможет использование средств на основе натуральных ягодных и фруктовых экстрактов. Листовые маски от корейских производителей – то, что нужно коже лица. Двадцать пять минут для себя, и кожа преображается уже после первой листовой маски, подобранной с учетом типа кожи и насущной проблемы!

Питание и увлажнение

Коже, уставшей от зимней непогоды и страдающей от обезвоживания, вернет упругость и нормализует уровень влаги легкая эмульсия на водной основе, увлажняющая сыворотка, питательная маска и увлажняющий крем для лица.

Защита от солнца

Зимой, когда солнце было редким гостем, хватало и косметики с солнцезащитным фильтром на уровне 10-15, уход за кожей лица весной подразумевает использование пудры или крема с более высоким уровнем включенного в состав косметики фильтра. Повышайте до 25-35 (в зависимости от региона и частоты пребывания на открытом солнце). И продукт с солнцезащитным фильтром нужно регулярно обновлять – в среднем каждые 4 часа.

Даже идеально подобранные косметические средства не смогут вернуть вашей коже идеальный вид, если не будут соблюдены определенные рекомендации по ее уходу. Они настолько важны, что стоит ими пренебрегать:

  • ежедневно очищайте кожу от косметических средств и макияжа
  • выпивайте достаточное количество очищенной воды
  • ешьте свежие овощи и фрукты в достаточном количестве
  • гуляйте на свежем воздухе и активно занимайтесь спортом (нет времени на занятия в зале? Йогические асаны не требуют ни зала, ни тренера. Достаточно желания и пятнадцати минут свободного времени!)
  • каждый день помните про средства с высоким солнцезащитным фактором

Ухоженная кожа с естественным сиянием изнутри это наивысший показатель здоровья. Есть вопросы, касающиеся подбора корейской косметики? Пишите в комментариях или оставьте заявку на подбор косметики в чате с онлайн-консультантом.

Домашняя тонизирующая маска

Маску наносить на чистую кожу, подождать 20-25 минут, смыть теплой кипяченой водой.

Ингредиенты:

  • яичный желток;
  • 1 лимон (цедра);
  • 3 столовые ложки сметаны (20-30% жирности);
  • 1 чайная ложка оливкового масла.

Приготовление. Растереть желток, постепенно добавляя сметану. Цедру лимона натереть на терке (или измельчить в блендере), смешать с яично-сметанной смесью. Дать настояться 15-20 минут, добавить оливковое масло, перемешать.

Уход за сухой кожей в летний и зимний период отличается. Летом можно использовать мягкие скрабы, которые способствуют обновлению кожи и улучшению цвета лица. Не стоит забывать об обязательной УФ-защите: крема с SPF помогут предотвратить преждевременное старение. При продолжительном пребывании на солнце увлажняйте кожу термальной водой.

Читайте также:  Микоз полового члена – симптомы: сыпь, зуд, боли в половом члене

Зимой важно как можно чаще питать и защищать кожу. Скрабы и пилинг-маски применяют 1 раз в 2 недели, а вот питательные и увлажняющие маски – как можно чаще.

Правила ежедневного ухода в разные времена года

  • Осень и зима. В это время нужно тщательно позаботиться о защите кожи. Холод, сильный ветер и перепады температур делают ее сухой.

    Поэтому обрати внимание на свой крем и замени его на более плотный. Идеальной защитой в непогоду станет кокосовое масло. Поэтому не забудь использовать его перед выходом на улицу, чтобы не обветрить лицо.

    Натуральное кокосовое масло с 100% холодного отжима для увлажнения твоей нежной кожи можно купить в магазине

  • Весна. В этот период нашей коже как никогда не хватает витаминов. После зимы она становится сухой и шероховатой. Не забывай пользоваться натуральными гидролатами от Beauty365. Они содержат множество витаминов и полезных веществ для кожи.
  • Лето. Летом сконцентрируйся на защите от активного солнца и ультрафиолета. Поэтому забивай свою уходовую косметичку средствами с высоким SPF. Но не забывай про увлажнение! Во время ежедневного ритуала наноси сквалан, который отлично подойдет для летнего периода.

Народные средства и маски для сухой кожи: рецепты, правила применения

Как ухаживать за сухой кожей лица с помощью народных методов, подробно описано в приведенных ниже рецептах натуральных масок, которые питают эпидермис, увлажняют и насыщают его витаминами.

Самые эффективные домашние рецепты масок:

  • С ромашковым экстрактом и желтком. 1 ч. л. оливкового масла растирается с желтком. В массу вводится 1 ч. л. экстракта ромашки. Маска наносится ровным слоем на лицо и шею, выдерживается 15 мин и снимается теплым слабой чайной заваркой. После процедуры на поверхность наносится успокаивающий крем.
  • Из белокочанной капусты. Эта маска действенная и бюджетная. Лицо протирается любым растительным маслом, после чего накладывается теплый компресс из слабого содового раствора (1 ч.л. соды на 1 л жидкости). После на лицо накладывается кашица из перетертой капусты на 15 мин. После снятия капустной кашицы лицо смазывается кремом.
  • Яблоко со сметаной. На шею и лицо накладывается пюре из натертого яблока, смешанное с 1 ч. л. густой сметаны. Время воздействия 20 мин.
  • Клубничная маска. 3 ягоды клубники разминаются вилкой, смешиваются с 1 ст. л. сливок, растираются и накладываются на кожу. После первого подсыхания наносится повторный слой, после его высыхания маска обновляется в третий раз. Смывание происходит при помощи теплой воды. Вытирать лицо нельзя, нужно лишь промокнуть его полотенцем.
  • Алоэ. Для увлажнения 1 ст. л. сока алоэ смешивается с 2 ст. л. расплавленного меда и накладывается на лицо. Смесь выдерживается на коже 15 мин. От этого улучшается цвет лица, так как натуральный сок алоэ стимулирует функционирование желез, активизирует кровоток, что приводит к появлению новых клеток.
  • Отвар из маньчжурской аралии тонизирует лицо после использования примочек и компрессов.
  • Грейпфруто-сметанная. Передавленная мякоть грейпфрута соединяется с 1 ч. л. сметаны, 1 ст. л. рисовой муки и 1 ч. л. сока моркови. Масса накладывается на лицо и зону декольте. Смывается субстанция кремом.
Народные средства и маски для сухой кожи: рецепты, правила применения

Как ухаживать за сухой и поврежденной кожей лица так, чтобы внешний вид и внутреннее состояние покровов восстановилось, было подробно описано в материале. Грамотный уход должен состоять из систематического увлажнения, питания и очищения лица, особенности которого зависят от возраста и индивидуальных особенностей организма.

Оформление статьи: Мила Фридан