Витамины для глаз: Список популярных витаминов для улучшения зрения

< Рост и укрепление ресниц можно стимулировать разными способами от уходовых средств, до аптечных медикаментов. Давайте основательно разберемся в этом "пушистом" вопросе.

Выбор спрея

Качественный активатор роста волос, на самом деле способный помочь, обязательно должен содержать в составе следующие компоненты:

  1. Витамины А и Е. Эти составляющие способствуют улучшению обменных процессов, происходящих в коже головы, а также укрепляют и питают волосяные луковицы.
  2. Витамин В5 и глицин. Такие элементы содержатся в пантеноле и оказывают противовоспалительное действие на волосы, благодаря чему обеспечивается защита от перепадов температур. Кроме того, данные составляющие увлажняют кожу головы, возвращают локонам силу и здоровье, а также гарантированно избавляют от электризации волос в зимнее время.
  3. Витамин РР. Компонент дает возможность клеткам кожи головы усвоить остальные витамины и прочие элементы, содержащиеся в спрее.
  4. Масла. Как правило, в спрей для волос для роста добавляют персиковое, миндальное или касторовое масло, стимулирующее рост волос и дарящее живой блеск.
  5. Микроэлементы. Любые микроэлементы отлично стимулируют активную работу волосяных луковиц.
  6. Кератин. Благодаря этому составляющему восстанавливается структура локонов, а также оживляются посеченные концы.
  7. Экстракты трав. Очень важные элементы, воздействующие на пряди комплексно и делающие их более эластичными, здоровыми, естественно блестящими, а также питают и восстанавливают после химической завивки, покраски и так далее.

Как быстро растут ресницы: фазы

Каждая ресничка состоит из 4 частей: луковицы, сердцевины, коркового слоя и кутикулы. За рост ресниц отвечает луковица, являющаяся своеобразным корнем. Она поставляет питательные вещества и стимулирует ресничку. Сердцевина вырабатывает и распределяет белок вместе с кератином. Кутикула выполняет защитную функцию, а корковый слой содержит в себе мёртвые клетки.

При повреждении любой части реснички могут появиться характерные проблемы: выпадение, замедление роста или утончённость волосков.

Сколько растут реснички?

Цикл развития волосков ресниц: 1. Анаген, 2. Катаген, 3. Телоген

Цикл развития волосков делится на 3 основные стадии (фазы):

  1. Аногенная (рост). Длится около 1 месяца. В день здоровая ресничка может вырастать на мм.
  2. Катагенная. Переходный этап, длительность которого составляет 5-15 дней. В течение данной фазы волосок приобретает изгиб, поскольку волосяной фолликул активно сокращаются.
  3. Телогенная. Конечная фаза длиться около 2 месяцев. По истечению этого периода ресничка выпадает.

Все реснички находятся на разных этапах развития. По этой причине у человека ежедневно выпадает около 5-7 волосков, прошедших конечную телогенную фазу.

Виды препаратов

Все средства условно подразделяются на три категории — с антоцианами (черничный экстракт), каротиноидами, комбинированные. Кроме основных компонентов, в комплексы входят микроэлементы, витамины групп A, B, C, E. Сочетание компонентов помогает уменьшить утомляемость, нормализовать функционирование структур глазного яблока.

С каротиноидами

Каротиноиды — класс растительных пигментов, среди которых присутствует лютеин, бета-каротин, зеаксантин. Эти компоненты формируются в водорослях, растениях, овощах, фруктах, грибах. Лютеин с зеаксантином отвечают за окрас жёлтого пятна (макула), выполняют функции светового фильтра, который защищает ткани от прямых солнечных лучей. Бета-каротин, он же витамин А — антиоксидант и иммуномодулятор.

Каротиноиды не вырабатываются организмом человека, поэтому их дефицит потребуется восполнять лекарствами. Препараты назначаются при глазных болезнях (катаракта, близорукость), комплексной терапии, в целях предупреждения офтальмологических заболеваний.

Читайте также:  20 лучших кондиционеров для волос

Преимущества

Средства с каротиноидами защищают от негативных факторов, снимают усталость, повышают качество цветопередачи. Кроме этого, препараты предотвращают ухудшение зрительных функций из-за возрастных изменений, разрушение сетчатки, развитие синдрома сухого глаза.

Недостатки

Чтобы получить максимальный терапевтический эффект, необходимо принимать средства регулярно с повтором курса. У взрослых, подростков и детей, склонных к аллергии, компоненты могут вызвать аллергическую реакцию. Кроме того, многие комплексы противопоказаны беременным, в период лактации и малышам.

Приём поливитаминов не относится к методам основной терапии. Средства применяются при комплексном медикаментозном лечении или совместно с физиотерапевтическими мероприятиями.

Польза и вред

Польза

Процесс дарсонвализации способствует не только улучшению волосяного покрова человека, целому ряду положительных изменений в организме:

  • расширению артериол и капилляров;
  • спазмолитическому воздействию на сосуды;
  • усилению микроциркуляции.

Дарсонвализацию активно используют для лечения проблем с кожей. Данный процесс помогает достичь следующих результатов:

  • улучшить питание тканей, т. к. они более активно насыщаются кислородом;
  • уменьшить очаги воспаления;
  • предотвратить венозный застой;
  • замедлить рост морщин;
  • увеличить эластичность кожного покрова;
  • активизировать волосяные луковицы.

Наглядный эффект от представленной процедуры можно увидеть только после прохождения полного курса. К промежуточным результатам – и положительным, и отрицательным – необходимо относиться критически. Не стоит забывать о том, что реакция каждого человека на дарсонвализацию индивидуальна. Любой ответственный косметолог предупреждает клиентов своего салона о возможных негативных последствиях.

Переменный ток всегда агрессивен, поэтому необходимо понимать, что при определенном стечении обстоятельств он способен принести эффект прямо противоположный ожидаемому. Особенно в области здоровья.

Главная опасность – переход доброкачественных опухолей в злокачественные или ускоренное размножение раковых клеток. Поэтому прежде чем устраивать подобную процедуру необходимо сдать анализы на онкологию и поговорить с врачом.

Не стоит относиться к этому слишком халатно. Лишь менее 10 % людей, имеющих доброкачественные опухоли, знают об этой патологии в своем организме. Остальные – даже не догадываются.

Второй опасностью в использовании дарсонваля является неумение с ним работать. В руках неопытного пользователя он приведет к появлению на теле ожогов, изменению цвета кожа, обострению различных недугов.

В-третьих, прибор нельзя использовать при заболеваниях, уже указанных выше. Воздействие переменного тока вызовет их обострение.

Дарсонвализация при выпадении волос

Алопеция – заболевание, приводящее к потере волосяного покрова в полном или частичном объеме. Причин его возникновения великое множество: плохая экологическая обстановка, гормональный сбой, неправильный уход за волосами, слишком частая сушка с помощью фена.

Борьбу с редеющей шевелюрой многие специалисты предлагают вести с помощью дарсонвализации. Данный процесс успешно используют на протяжении последних десятилетий не только в специализированных салонах красоты и клиниках, но и в домашних условиях. Длительность процедуры варьируется от 5 до 15 минут и зависит от ряда факторов: поставленного диагноза, длины и густоты волосяного покроя.

Если у вас очаговая алопеция (выпадение волос на определенном участке), то причина патологии, скорее всего, кроется в эндокринной или нервной системах. На этапе начальной стадии специалист назначит 5-7 сеансов дарсонвализации, на более глубокой – до 20.

Если у вас диффузная алопеция (выпадение волос по всей поверхности в короткие сроки), то причин патологии множество. Среди них стрессы, прием антибиотиков, чрезмерное употребление алкоголя и сигарет, хронические заболевания, развитие раковых опухолей.

Читайте также:  Выбрать стрижку по форме лица онлайн бесплатно

Эффективность лечения при помощи Дарсонваля будет зависеть от точности выявления причины заболевания. Наглядный пример: если причиной быстрого облысения является зашкаливающий уровень тестостерона в организме, то прибор не только не поможет, но и серьезно навредит. В таких случаях необходима пересадка волос. Если причина кроется в стрессе, то после серии сеансов пациент увидит положительную картину лечения.

Дарсонвализация для мужчин при облысении

Устройство дарсонваль имеет положительные отзывы не только от женщин, но от сильной половины человечества. Многие ошибочно думают, что для мужчин проблема облысения не является проблемой.

Если оставить в стороне эстетический фактор и посмотреть на ситуацию исключительно медицинским взглядом, то необходимо констатировать, что женский организм гораздо легче позволяет справиться с алопецией. Более того, мужчины с завышенным уровнем тестостерона могут полностью облысеть уже в молодом возрасте.

Эффективность лечения напрямую зависит от выявления точной причины заболевания. Аппарат Дарсонваль подходит для многих случаев. Он активизируют «спящие» волосяные луковицы и включает механизм интенсивного роста волос. Помимо этого данная терапия нормализует обмен веществ, улучшает кровообращение в тканях и само состояние кожного покрова.

Преимущества эмульсии Эксидерм

Эмульсия для волос Эксидерм – это высокоинтенсивный препарат, направленный на активацию роста волос. Его рекомендуют использовать, в том числе и при облысении.

За счет Д-пантенола, входящего в состав, средство питает волосы и кожу головы, а натуральные экстракты коры дуба, лопуха, мать-и-мачехи и др. благоприятно воздействует на волосяные фолликулы, учащая кровоток.

Преимущества эмульсии Эксидерм

В составе также присутствует биостимулятор – витанол, который способствует активации роста волос. Так же это средство обладает противовоспалительным и успокаивающим эффектом.

Как выбрать таблетки без врача?

Выбирать действенный препарат от облысения необходимо только с участием специалиста.

Если нет возможности посетить трихолога или косметолога, выбор средства для лечения мужчинам и женщинам необходимо делать на основании следующих рекомендаций:

  1. Пациентам, у которых наблюдается незначительная потеря волос, можно использовать витаминные комплексы, которые не смогут нанести серьезного вреда здоровью. Многим из них такие препараты помогают, поскольку нехватка витаминов часто сопровождается усиленным выпадением волос.
  2. При отсутствии результата следует перейти на различные БАДы, которые целенаправленно активизируют обменные процессы, пробуждают спящие волосяные луковицы и усиливают рост прядей. Однако в эффективности их состава нельзя быть полностью уверенным.
  3. В случае если причиной выпадения волос становятся стрессы, спасти ситуацию могут успокоительные препараты. С этой задачей отлично справляются такие седативные лекарственные средства, как Ново-Пассит и Персен.

Если причиной облысения становится гормональный сбой, самостоятельно назначать лекарства нельзя. В этом случае необходимо посетить трихолога и эндокринолога. Женщинам обычно выписывают пероральные контрацептивы, обладающие антиандрогенным действием. Мужчинам выписывают прием гормональных препаратов, подавляющих синтез дигидротестостерона.

На что смотреть при выборе

Перед покупкой активаторов следует обратить внимание, что они встречаются в продаже в виде шампуней, бальзамов, масок, масел, спреев, сывороток и эмульсий. Шампуни просты в своем применении, вы просто заменяете свой обычный шампунь на активатор и используете до достижения результата.

Бальзамы и маски рекомендуют использовать из одной серии вместе с шампунем. Бальзам необходимо держать около 5 минут, а маску — около 15 минут. Используют их после мытья головы на мокрые волосы. Преимуществом спрея является удобная упаковка, экономичный расход и возможность применения на сухих и влажных волосах.

Читайте также:  Антитренды в прическах и челках, которые уже не актуальны в 2021 году

Масла держат долго — от 30 минут до часа, но они обладают широким спектром действия и наделяют волосы полезными веществами и витаминами.

Если вы выбрали необходимое вам средство, обратите внимание на состав. Он должен быть приближен к натуральному.

Если речь идет о шампунях, здесь нужно быть готовым к тому, что бессульфатные шампуни плохо пенятся. Для ежедневного применения выбирайте шампуни с нейтральным рН. В остальных случаях полностью следуйте инструкции, указанной на упаковке.

И помните, что от разового применения чуда не произойдет!

Состав активаторов роста

В таких средствах можно найти следующие активные компоненты.

  • Органические кислоты (никотиновая, фолиевая)
  • Натуральные масла (масли ши, кокосовое, репейное и т.п.)
  • Целый комплекс витаминов и минералов (витамины группы В, витамины А, С и Е, цинк, йод, хром, селен, магний и т.п.)
  • Раздражающие средства (экстракт перца стручкового, ментол и т.п.)

Так выглядит базовый набор питательных элементов для укрепления и стимуляции роста. Многие производители не останавливаются на нем, стараясь расширить состав активаторов, добавить в него дополнительные оздоравливающие компоненты: коллаген, эластин и различные аминокислоты. Они наиболее эффективны.

Глицерин

Часто, этот простейший трехатомный спирт можно увидеть в составе масок, шампуней, бальзамов, кремов и сывороток. От обладает одним важным косметическим свойством. А именно удерживать влагу. Одна молекула глицерина способна удерживать до 10 молекул воды.

Глицерин увлажняет, смягчает, за счет чего волос становится более гибким и блестящим. Он помогает сохранить структуру от повреждений и придает ухоженный вид. Вещество рекомендуется применять в случае, когда волосы сухие, секутся, повреждены, плохо растут, нет блеска.

Глицерин

Глицерин подходит для добавления в маски и шампуни или изготовления домашних масок. Он прекрасно сочетается с большинством компонентов. Главное условие – в составе его должно быть не более 5% от всего объема. В большом количестве, глицерин начинает работать в обратном направлении — сушит.

Сама пользуюсь, иногда немного добавляю в маски, в которых мне не достаточно увлажнения.

Миноксидил и другие стимуляторы роста

  • Миноксидил — единственный препарат с доказанной в ходе многочисленных крупных проспективных рандомизированных исследований высокой эффективностью.

  • За 30 лет применения миноксидила не было проведено ни одного полноценного клинического исследования во сравнительной оценкой эффективности с другими стимуляторами

  • Миноксидил остается единственным наружным средством с прямыми клиническими показаниями к применению при АГА.

  • Комплексный механизм действия миноксидила включает в себя эффекты большинства стимуляторов.

Записано по материалам доклада Вавилова В. В., к.м.н., врача трихолога (г. Москва) на VI научно-практической конференции некоммерческого партнёрства «Профессиональное общество трихологов».

[23596]Другие материалыПерифолликулярное воспаление и фиброз как патогенетический фактор развития тяжёлых форм АГА

ПодробнееФакторы роста в лечении выпадения волос: настоящее и перспективы

Все ли факторы роста стимулируют рост волоса? Как они оказывают влияние на рост волоса? Об этом в своем докладе рассказал Владимир Владимирович Вавилов.

ПодробнееСовременный алгоритм лечения андрогенетической алопеции

Постоянно обновляются методики лечения, на рынке появляются новые медицинские и космецевтические препараты. Инга Сергеевна Козыренко представила свое видение современного алгоритма лечения этого заболевания и начала доклад с определения ключевого понятия своего выступления.

Подробнее